目前日期文章:201704 (8)

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做為一個勤儉持家又富有科學精神的新時代全職媽媽

尿布這件事 真的 真的 真的很重要

它代表著我家孩兒出生後三年內最大的一筆開銷

✓要不能紅屁屁(全職媽媽壓力大)

✓又要想辦法省荷包(精打細算人家說你是應該的)

 

有鑑於此

當孩紙的恩典S號逐漸消耗殆盡        媽媽面臨了M號尿布的選擇

 

針對過夜尿布這件事

眾多人推薦的歐系品牌 -麗貝樂.伴寶樂- 當然是首選的

可是一包貴貴   又不像其他品牌有試用這回事(眼神死)

本媽今天要做個試驗  (I want play a game)

中低價位的尿布難道就沒有過夜可能性嗎?

AND

到底一分錢一分貨   這些尿布差在哪裡?

 

 

------------------------------本篇以M號作為PK尺寸------------------------------

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【單片均價】參考MOMO購物箱裝未折扣前計算出單片價

單片價格由低至高 - 雅適 > 綠幫 > 滿意白金 > 寶貝天使 > 白幫 = 妙而舒 > 伴寶樂 > 麗貝樂

麗貝樂3號 : 11~12/片

伴寶樂3號 : 10~11/片

寶貝天使M : 8~9/片

白幫M : 9~10/片

綠幫M : 7~8/片

滿意白金M : 8/片

雅適M : 6~7/片

妙而舒-金緻柔點M : 9~10/片

 

 

 

【單片厚度】

由薄至厚 - 麗貝樂 > 伴寶樂 > 白幫 = 綠幫 > 雅適 > 妙而舒 = 滿意白金 > 寶貝天使

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【單片寬度】

由寬至窄 - 滿意白金 > 妙而舒 = 雅適 = 寶貝天使 > 麗貝樂 = 伴寶樂 = 白幫 > 綠幫

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【單片長度】

由長至短 - 雅適 = 寶貝天使 > 伴寶樂 = 白幫 > 綠幫 = 麗貝樂 = 妙而舒 > 滿意白金

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【寶寶實穿】

小綠逗體型偏細長型.帶一點不太肉的小小腿庫. 拍攝時身高約62-63cm/體重6kg

 

版型比較偏寬的滿意跟妙而舒,穿起來是真的完全不勒

但是前後有點偏短. 屁股有肉一點點就感覺容易包不住往下滑

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康那香系列的台製尿布.目前聽到的都是好評

但個人覺得雅適vs寶貝天使.材質比較偏硬,摸起來觸感沒那麼好。版型感覺比較偏大一點,包覆感很不錯,腿庫處完全沒有勒痕

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不過兩款內層都有藍色的鎖水層,這一點我很喜歡.就跟衛生棉一樣的概念(覺得這樣可以吸超多?!)

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以輕薄為品牌特色的幫寶適家族

試用後的最大感想: 真的沒事不要用綠幫....一樣是M號可我覺得他好小跟穿白幫S沒兩一樣,有炸屎的風險

不過不可諱言的 :  它真的很柔軟

新款白幫M多了鎖水層,長度很適合細長寶,覺得整個包起來很有安全感

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▼新款白幫M▼ 多了吸濕層.表層不會像之前網狀一樣的黏在屁股上了.可惜後腰那段沒有吸濕.不過用到目前也沒有從後面漏尿的問題啦!

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偏高單價歐系品牌的伴寶樂麗貝樂,一直都是貴但卻總是榮登過夜尿布之王

但是穿起來的感覺.其實我沒很愛耶!

伴寶樂>強調環保材質,內層是真的很軟,但是我覺得他的設計很奇怪.吸了尿後就是中間會鼓鼓的一塊?(不過屁屁很乾這點超級棒)

麗貝樂>覺得材質偏硬.版型偏小偏短,肉肉腿庫寶一定一定要大一號!不過說也奇怪,雖然穿起來有點ㄍㄧㄥ的3號,卻沒有包不住的問題,只是覺得寶寶的腿有點勒的感覺

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--------------------實穿效果綜合以上評比-----------------------

包覆安全感 : 雅適 > 寶貝天使 >白幫 >麗貝樂 > 滿意白金 = 妙而舒 > 伴寶樂 

柔軟度 : 白幫 = 綠幫 > 滿意白金 > 妙而舒 > 麗貝樂 > 寶貝天使 = 雅適 = 伴寶樂 

 

 

【過夜紀錄】

1.滿意白金

實驗過夜12H-屁屁是乾的,沒有悶濕感。尿布本體乾軟沒有濕氣外露感

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2.麗貝樂

實驗過夜11H-打開屁股微濕,很快速乾。尿布體整個吸的飽飽扎實,沒有外露跟濕氣感

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3.妙而舒柔點

過夜實驗11H-悶濕感嚴重

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4.寶貝天使

過夜實驗12H-屁屁乾爽,尿布吸飽後偏軟

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5.綠幫

實驗過夜8.5H-打開寶寶屁屁涼濕。尿布體整個軟軟的

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6.白幫

實驗過夜大於12H-屁屁是乾的,但是正面有濕氣感。尿布體吸的扎實,微外露濕氣。

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7.伴寶樂

過夜實驗大於12H-屁屁乾爽,但可能因為太大包.膠帶的黏接處斷了

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8.雅適

過夜實驗大於12H-屁屁是乾的.材質偏硬吸飽後沒有濕潤感

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測試以上八款的過夜表現意外發現 :

好像材質偏硬的長時間包下來反而是比較乾爽好吸收的?!

柔軟觸感的一包上8小時起跳反而容易有悶濕的感覺?!

難道這就是所謂的自古忠孝無法兩全?????(甚麼跟什麼啊我)

 

看似不起眼的台灣貨! 反而有出乎意料的表現

(請大家愛用國貨!給MIT一個機會)

 

--------------------------------以下總整理綜合評估表------------------------

  1 2 3 4 5 6 7
價格(低-高) 雅適 綠幫 滿意白金 寶貝天使 白幫 = 妙而舒 伴寶樂 麗貝樂
厚度(薄-厚) 麗貝樂 伴寶樂 白幫 = 綠幫 雅適 妙而舒 = 滿意白金 寶貝天使  
寬度(寬-窄) 滿意白金 妙而舒 = 雅適 = 寶貝天使 麗貝樂 = 伴寶樂 = 白幫  綠幫      
長度(長-短) 雅適 = 寶貝天使 伴寶樂 = 白幫 綠幫 = 麗貝樂 = 妙而舒 滿意白金      
包覆感 雅適 寶貝天使 白幫 麗貝樂 滿意白金=妙而舒 伴寶樂  
柔軟度 白幫 = 綠幫 滿意白金 妙而舒 麗貝樂 寶貝天使 = 雅適 = 伴寶樂     
過夜表現 雅適 麗貝樂 滿意白金=寶貝天使 白幫 伴寶樂 綠幫=妙而舒  

 

-----------------------------以上分析僅代表個人試用心得,不具任何立場---------------------------

 

 

 

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本日餐點新增-栗栗皆幸福

含礦物質及不飽和脂肪

補腎益脾胃

老人&小孩吃都好的營養食品

----本篇為廚房新手紀錄文,純粹是紀錄媽媽親力親為愛的製作。請高手勿批,魔人勿議-----

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工具準備

1. 地瓜2條

2. 栗子3顆

2. 電鍋

3. 調理機

4. 15ML分裝盒

 

副食品享用時間 : 初次嘗試可取餐跟餐中間

EX:3小時喝一次奶.3點喝奶.則取4:30吃副食品.一次食用不超過30MIN,保持寶寶愉快心情,下一餐6點的奶正常喝

 

繼前面將近一個月的餵食下來,寶寶有吃飽,喝奶時間已從3H延長至4H一次,目前一日兩餐副食,每餐約75-90ml

我不急著取代一餐,頃向循序漸進增加食量,自然的延後當餐奶再進而取代

-------------------以下為圖文分解連天兵都會的製作過程--------------------

step 1 . 取中小型地瓜2條,栗子3顆,清洗乾淨去皮

(地瓜處理方式請見前面 - 【副食品diy】part 2- 4M•地瓜泥  本篇前置作業重點放在"栗子"

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step 2 . 栗子需先去皮,浸泡熱開水約1分鐘慢慢將皮剝乾淨(若泡一次沒軟化,就需泡第二次) 

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step 3 . 將清洗完削皮後的地瓜跟栗子切丁

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step 4 . 內鍋的水淹過食材,外鍋放半杯按下開關蒸熟它 

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step 5 . 電鍋跳起來後取出先放涼,然後倒入調理機(原本的高湯淹過食材就可以了)

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step 6 . 使用調理機打碎至無顆粒

(可視寶寶吞嚥狀況斟酌再加水打稀一點)

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▼完成成品▼   栗子本身比較不易消化,要盡量打到無顆粒

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▼我第一次給寶寶做的濃稠度大概是影片這樣▼

 

 

▼兩條地瓜+3顆栗子約可打出15ml*15格的冰磚▼(此次用了JMgreen 15ml分裝盒示範)

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▼要吃時取出可愛的小冰磚▼

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▼放進電鍋,外鍋半杯水,等跳起來放微涼就可以直接餵食了▼  

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▼今日餐食▼

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主食-胚芽米30g-含豐富維生素E.B群.營養價值高於白米

葉菜類-高麗菜15g+高麗菜x花椰菜15g-豐富膳食纖維,幫助鈣質吸收,提高免疫力

根莖菜類-地瓜x栗子15g-地瓜含高單位鉀鈉鈣鎂鐵+栗子的不飽和脂肪=補腎益脾胃,幫助腸胃蠕動

根莖豆類-紅蘿蔔15g-保護眼睛.抗氧化

 

 

↓↓↓天兵媽媽的副食品DIY↓↓↓

【副食品diy】part 1- 4M•十倍粥

【副食品diy】part 2- 4M•地瓜泥

【副食品diy】part 3- 4M•高麗菜泥

【副食品diy】part 4- 4M•紅蘿蔔泥

【副食品diy】part 5- 4M•胚芽米泥

【副食品diy】part 6- 5M•混合蔬菜泥-高麗菜mix綠花椰

 

【副食品diy】part 8- 5M•混合食物泥-胚芽米x米豆

【副食品diy】part 9- 5M•混合食物泥-紅蘿蔔x馬鈴薯

 

 

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吃過了單一食物   接下來就開始漸進式加入其他食材做混合泥囉!

 

我們家是4m22d開始啟動混合泥,對很多效率媽媽來說可能有點慢了

不過,因為我們家是過敏寶,所以我寧可小心也不急著趕進度

添加要領 : 一次加一種測試2-3天無過敏狀況在添加下一種食材

 

本日餐點 - 精點翡翠 -

高維生素含量,提高免疫力!抗氧抗癌

媽媽一併食用後兼具美容養顏功效

 

----本篇為廚房新手紀錄文,純粹是紀錄媽媽親力親為愛的製作。請高手勿批,魔人勿議-----

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工具準備

1.高麗菜1/4顆

2.花椰菜1/5顆

2.鍋子(滾水汆燙用)

3. 調理機

4. 15ML分裝盒

 

副食品享用時間 : 初次嘗試可取餐跟餐中間

EX:3小時喝一次奶.3點喝奶.則取4:30吃副食品.一次食用不超過30MIN,保持寶寶愉快心情,下一餐6點的奶正常喝

 

繼前面將近一個月的餵食下來,寶寶有吃飽,喝奶時間已從3H延長至4H一次,目前一日兩餐副食,每餐約75-90ml

我不急著取代一餐,頃向循序漸進增加食量,自然的延後當餐奶再進而取代

 

 

-------------------以下為圖文分解連天兵都會的製作過程--------------------

step 1 . 取高麗菜切下1/4大小,花椰菜1/5顆

(高麗菜處理方式請見前面 - 【副食品diy】part 3- 4M•高麗菜泥 ,本篇高麗菜為事先清洗保存的成品

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step 2 . 浸泡清洗後汆燙約2分鐘取出晾乾

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step 3 . 放入調理機不需加水直接打到泥狀

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我打!我繼續打

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我打!我用力打!

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由於蔬菜類纖維較高,盡可能打到沒有纖維沒有顆粒感的泥狀

▼加了花椰菜的蔡泥顏色變得更翠綠好看了▼

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▼完成成品▼    

▼1/4顆高麗菜+1/5花椰菜約可做出15ml*14格的冰磚▼(此次使用JMgreen 15ml分裝盒示範)

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▼要吃時取出可愛的小冰磚▼

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▼放進電鍋,外鍋半杯水,等跳起來放微涼就可以直接餵食了▼  

IMG_5580.JPG.

▼準備好給寶寶吃囉!▼

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↓↓↓天兵媽媽的副食品DIY↓↓↓

【副食品diy】part 1- 4M•十倍粥

【副食品diy】part 2- 4M•地瓜泥

【副食品diy】part 3- 4M•高麗菜泥

【副食品diy】part 4- 4M•紅蘿蔔泥

【副食品diy】part 5- 4M•胚芽米泥

 

【副食品diy】part 7- 5M•混合食物泥-地瓜mix栗子

【副食品diy】part 8- 5M•混合食物泥-胚芽米x米豆

【副食品diy】part 9- 5M•混合食物泥-紅蘿蔔x馬鈴薯

 

 

 

 

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廚房天兵的我看的第一本寶寶副食品的書是   晴媽咪的副食品攻略

是的!我是希望可以走向晴媽派的一到多全營養泥派

更希望能由此真的養出一個不挑食的好寶寶

 

此時,maybe會有派系神人回我 : 「 晴媽不吃粥啊! 你第一道十倍粥又是怎回事? 」

認真來說本媽不隸屬任何一派

我一直認為 : 只有自己最了解自己的孩子,任何的派系書籍只能在育兒路上作為輔助參考,無法做任何保證跟負責 。只要對孩子好+媽媽操作愉快就是最好的一派

因此,由我認同晴媽的  有規律作息才能吃得好進而達到營養均衡 這樣的理念

所以才會從晴媽的泥派開始入門(畢竟一個廚房天兵實在不懂寶寶副食品為何物?書籍輔助是必須的)

 

ok~先前因為一開始對寶寶的吞嚥沒什麼把握,所以從最簡單的十倍粥米糊下手

經過了快兩周的試煉,我家寶寶是個吃貨

不只吞的好, 還吃得非常好

所以今天要來挑戰一下晴媽的入門主食-胚芽米了

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超easy 離乳食譜 PART 5 -   精品白玉羹  

本料理纖維高於白米,含豐富的維生素E.B,顆粒介於白米與糙米中間,營養成分極高

 

----本篇為廚房新手紀錄文,純粹是紀錄媽媽親力親為愛的製作。請高手勿批,魔人勿議-----

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工具準備

1.胚芽米一杯 (建議初次量可再少)

2. 電鍋

3. 調理機

4. 分裝盒

 

副食品享用時間 : 初次嘗試可取餐跟餐中間

EX:3小時喝一次奶.3點喝奶.則取4:30吃副食品.一次食用不超過30MIN,保持寶寶愉快心情,下一餐6點的奶正常喝

-------------------以下為圖文分解連天兵都會的製作過程--------------------

step 1 . 取量杯1杯胚芽米洗淨

這天我用的是新到手的VITAMIX.太貪心用了一杯米.良心建議初次操作還是斟酌少量.以免越打越多(到後面你就知道XD)

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step 2. 以量杯測量1.5杯水加入內鍋

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step 3. 外鍋量杯1杯水按下開關開始煮

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step 4. 煮完跳起來悶20分鐘取出後以飯匙攪拌後放涼

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step 5. 全部倒入調理機

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step 6. 加入開水淹過食材

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step 7. 開始打碎

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step 8. 一邊打需視情況再一邊加開水,持續多回盡量將顆粒打碎

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step 9. 越打會越稠就需要一邊加開水重複打碎的動作(所以一開始沒有大台機器千萬不要用太多米.會很可怕的)

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▼第一次打出的濃稠度如影片▼     (還是帶有部分顆粒.這個部分可依照寶寶的吞嚥消化情況斟酌是否繼續再打)

▼一杯胚芽米約打出15ML兩盒+25ML一盒又6格的量▼(此次使用richell 15ml&25ml分裝盒示範)

(這次沒有打到非常細.若要打到完全無顆粒可能會更多喔)

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▼要吃時取出可愛的小冰磚▼

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▼放進電鍋,外鍋半杯水,等跳起來放微涼就可以直接餵食了▼  

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▼晴媽1號餐-胚芽米泥+高麗菜泥+地瓜泥+紅蘿蔔泥▼  

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▼搞不懂為什麼吃飯要一直說話呢你??▼  

 

 

 

 

 

↓↓↓天兵媽媽的副食品DIY↓↓↓

【副食品diy】part 1- 4M•十倍粥

【副食品diy】part 2- 4M•地瓜泥

【副食品diy】part 3- 4M•高麗菜泥

【副食品diy】part 4- 4M•紅蘿蔔泥

 

【副食品diy】part 6- 5M•混合蔬菜泥-高麗菜mix綠花椰

【副食品diy】part 7- 5M•混合食物泥-地瓜mix栗子

【副食品diy】part 8- 5M•混合食物泥-胚芽米x米豆

【副食品diy】part 9- 5M•混合食物泥-紅蘿蔔x馬鈴薯

 

 

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超easy 離乳食譜 PART 4 -   御品珊瑚羹  

本料理含豐富的胡蘿蔔素及各式營養~可有效保護視力及抗氧化

 

----本篇為廚房新手紀錄文,純粹是紀錄媽媽親力親為愛的製作。請高手勿批,魔人勿議-----

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工具準備

1.中小型紅蘿蔔一條

2. 電鍋

3. 調理機

4. 15ML分裝盒

 

副食品享用時間 : 初次嘗試可取餐跟餐中間

EX:3小時喝一次奶.3點喝奶.則取4:30吃副食品.一次食用不超過30MIN,保持寶寶愉快心情,下一餐6點的奶正常喝

 

-------------------以下為圖文分解連天兵都會的製作過程--------------------

step 1 . 取一條不要太大的紅蘿蔔清洗後脫去外皮

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step 2 . 切塊後倒開水淹過即可

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step 3 . 放入電鍋,外鍋放半杯水按下開關蒸熟

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step 4 . 電鍋跳起來後取出先放涼,然後連高湯一起倒入調理機

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若要加開水一樣淹過紅蘿蔔就可以了

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step 4 . 使用調理機打碎至無顆粒

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(我打我打我打)

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▼完成成品▼ (沒打太細,可斟酌依照寶寶狀況買一台好一點的調理機用,可以打更細更綿密)

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▼我第一次給寶寶做的濃稠度大概是影片這樣▼

 

▼一條中型的紅蘿蔔可做出JMgreen15ml分裝盒一整盒+ richell 25ml*3格的冰磚▼(此次使用richell 25ml& JMgreen 15ml示範) 

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▼隔天要吃取出可愛的小冰磚▼

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▼放進電鍋,外鍋半杯水,等跳起來放微涼就可以直接餵食了▼

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▼準備好給寶寶吃囉!▼

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▼第一次給寶寶單吃紅蘿蔔泥感覺不太喜歡▼不過後面跟其他泥混食後還是很捧場唷!

 

 

↓↓↓天兵媽媽的副食品DIY↓↓↓

【副食品diy】part 1- 4M•十倍粥

【副食品diy】part 2- 4M•地瓜泥

【副食品diy】part 3- 4M•高麗菜泥

 

【副食品diy】part 5- 4M•胚芽米泥

【副食品diy】part 6- 5M•混合蔬菜泥-高麗菜mix綠花椰

【副食品diy】part 7- 5M•混合食物泥-地瓜mix栗子

【副食品diy】part 8- 5M•混合食物泥-胚芽米x米豆

【副食品diy】part 9- 5M•混合食物泥-紅蘿蔔x馬鈴薯

 

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寶寶是個吃貨    媽媽就會變身為大廚

皇家翡翠玉泥   登場囉!!!!

 

 

----本篇為廚房新手紀錄文,純粹是紀錄媽媽親力親為愛的製作。請高手勿批,魔人勿議-----

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工具準備

1.高麗菜1/4顆

2.鍋子(滾水汆燙用)

3. 調理機

4. 15ML分裝盒

 

副食品享用時間 : 初次嘗試可取餐跟餐中間

EX:3小時喝一次奶.3點喝奶.則取4:30吃副食品.一次食用不超過30MIN,保持寶寶愉快心情,下一餐6點的奶正常喝

 

 

-------------------以下為圖文分解連天兵都會的製作過程--------------------

step 1 . 取一一顆高麗菜切下1/4大小

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step 2 . 浸泡清洗

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step 3 . 滾水汆燙(註)2-3分鐘取出晾乾十分鐘(盡量瀝乾)

(註:滾水ㄘㄨㄢ燙就是到煮沸的水裡煮一下取出,可避免養分因為高溫烹調而流失)

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step 4 . 放入調理機不需加水直接打到泥狀

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我打!我繼續打

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我打!我繼續打!

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打到這裡!我已經決定要換一台調理機了XD

 

▼完成成品▼     高麗菜要打到無顆粒實在要一台稍微給力的機器會比較有效率!

第一次打出這樣的成品不夠細膩  還有進步空間(前提是先換一台機器了)

 

▼1/4顆高麗菜約可做出15ml*8格的冰磚▼(此次使用richell 15ml分裝盒示範)

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▼要吃時取出可愛的小冰磚▼

IMG_4735.JPG  IMG_4736.JPG

▼放進電鍋,外鍋半杯水,等跳起來放微涼就可以直接餵食了▼  

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▼準備好給寶寶吃囉!▼

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▼第一次吃有點變臉好好笑!▼

 

 

↓↓↓天兵媽媽的副食品DIY↓↓↓

【副食品diy】part 1- 4M•十倍粥

【副食品diy】part 2- 4M•地瓜泥

 

【副食品diy】part 4- 4M•紅蘿蔔泥

【副食品diy】part 5- 4M•胚芽米泥

【副食品diy】part 6- 5M•混合蔬菜泥-高麗菜mix綠花椰

【副食品diy】part 7- 5M•混合食物泥-地瓜mix栗子

【副食品diy】part 8- 5M•混合食物泥-胚芽米x米豆

【副食品diy】part 9- 5M•混合食物泥-紅蘿蔔x馬鈴薯

 

 

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自上一集十倍粥實驗過後,寶寶迫不急待想嘗盡人間美食了!!

天兵媽媽的副食品第二趴來了!

寶寶一樣吃的津津有味so love it!!

 

超EASY離乳食譜 PART 2 - 甜在心蜜膏 

----本篇為廚房新手紀錄文,純粹是紀錄媽媽親力親為愛的製作。請高手勿批,魔人勿議-----

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工具準備

1.電鍋.飲用水 

2. 地瓜一條

3. 調理機/果汁機任選

4. 15ML分裝盒

 

副食品享用時間 : 初次嘗試可取餐跟餐中間

EX:3小時喝一次奶.3點喝奶.則取4:30吃副食品.一次食用不超過30MIN,保持寶寶愉快心情,下一餐6點的奶正常喝

 

 

-------------------以下為圖文分解連天兵都會的製作過程--------------------

step 1 . 取一條地瓜洗淨後削掉外皮

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step 2 . 將地瓜切丁置入電鍋,內鍋的水淹過地瓜,外鍋放半杯按下開關蒸熟它

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step 3 . 電鍋跳起來後取出先放涼,然後到入調理機(水一樣淹過地瓜就可以了)

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step 4 . 使用調理機打碎至無顆粒

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(可依照寶寶吞嚥狀況斟酌再加水打稀一點)

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▼完成成品▼ 無顆粒帶稠度的地瓜泥

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▼我第一次給寶寶做的濃稠度大概是影片這樣▼

 

 

▼一條小地瓜約可做出15ml*6格 or 50ml*2格的冰磚▼(此次使用richell 15ml&50ml分裝盒示範)

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▼隔天要吃取出可愛的小冰磚▼

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▼放進電鍋,外鍋半杯水,等跳起來放微涼就可以直接餵食了▼  本日亂搞地瓜十倍粥

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▼準備好給寶寶吃囉!▼

 

 

▼比起十倍粥  寶寶更愛地瓜天然的原味唷!▼

 

↓↓↓天兵媽媽的副食品DIY↓↓↓

【副食品diy】part 1- 4M•十倍粥

 

【副食品diy】part 3- 4M•高麗菜泥

【副食品diy】part 4- 4M•紅蘿蔔泥

【副食品diy】part 5- 4M•胚芽米泥

【副食品diy】part 6- 5M•混合蔬菜泥-高麗菜mix綠花椰

【副食品diy】part 7- 5M•混合食物泥-地瓜mix栗子

【副食品diy】part 8- 5M•混合食物泥-胚芽米x米豆

【副食品diy】part 9- 5M•混合食物泥-紅蘿蔔x馬鈴薯

 

 

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小綠逗 i 逗媽 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

恩   廚房的暗黑殺手也會有為了孩子洗手作羹湯的一天

不過    當廚房天兵看到捧場的寶寶  當下是很有成就感的

分享給跟我一樣連水餃.泡麵都煮不好的廚房婦仇者聯盟

 

因為不知道寶寶的吞嚥狀況如何

今日選擇最簡單也是聽說最普遍的入門菜色-

超EASY離乳食譜PART 1 - 十倍粥泥

----本篇為廚房新手紀錄文,純粹是紀錄媽媽親力親為愛的製作。請高手勿批,魔人勿議-----

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工具準備

1.電鍋 

2. 量杯1/3杯白米 + 量杯3又1/3的水

3. 調理機/果汁機任選

4. 15ML分裝盒

 

副食品享用時間 : 初次嘗試可取餐跟餐中間

EX:3小時喝一次奶.3點喝奶.則取4:30吃副食品.一次食用不超過30MIN,保持寶寶愉快心情,下一餐6點的奶正常喝

 

-------------------以下為圖文分解連天兵都會的製作過程--------------------

step 1 . 取量杯1/3杯白米

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step 2. 將白米洗淨 

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step 3. 以量杯測量3杯+1/3的水加入內鍋 (所謂十倍粥就是米1:水10)

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step 4. 外鍋量杯1杯水按下開關開始煮

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step 5. 外鍋量杯1杯水按下開關開始煮 煮完跳起來悶10分鐘取出稍微放涼

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step 6. 全部倒入調理機/果汁機打到最細沒有顆粒

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正常來說以剛剛電鍋煮熟的米與湯分量直接打就可以了!完全不需要再加水或減水

(之後若嘗試7倍粥/5倍粥/n倍粥等等,就是差在一開始水與米的比例而已,電鍋起鍋後不需要再加水了)

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▼完成成品▼ 無顆粒帶點稠度

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▼濃稠度大概是影片這樣▼

 

▼1/3量杯的米就可以做出這麼多冰磚▼(此次使用JMgreen 15ml分裝盒)

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▼隔天要吃取出可愛的小冰磚▼

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▼放進電鍋,外鍋半杯水,等跳起來放微涼就可以直接餵食了▼

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▼寶寶的第一個人間食物初體驗▼

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▼第一次食用人間食物的寶寶    很給媽媽面子喔▼

 

↓↓↓下一步 ↓↓↓

【副食品diy】part 2- 4M•地瓜泥

【副食品diy】part 3- 4M•高麗菜泥

【副食品diy】part 4- 4M•紅蘿蔔泥

【副食品diy】part 5- 4M•胚芽米泥

【副食品diy】part 6- 5M•混合蔬菜泥-高麗菜mix綠花椰

【副食品diy】part 7- 5M•混合食物泥-地瓜mix栗子

【副食品diy】part 8- 5M•混合食物泥-胚芽米x米豆

【副食品diy】part 9- 5M•混合食物泥-紅蘿蔔x馬鈴薯

 

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