目前日期文章:201706 (7)

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育兒之路走到今天6個月又29天整

這個月在小人嚴重的分離焦慮症下媽媽儼然已要成行屍走肉般(真的很可怕啊)

除了黏以外就算了(白眼)連原本媽媽一直引以為傲的用餐竟然也成爲媽媽的惡夢crying????

 

費雪安撫椅.chicco mode行動餐椅.推車.充氣幫寶椅.......本來無所不坐的以上,到了最近的寶寶怎麼坐怎麼餵都很難搞????‍♀️ 

媽媽更可憐!高度不對.姿勢不對.小人難搞....各方面諸事不順就是弄的 越餵越生氣!腰酸背痛搞不定!

以上這一切!沒想到竟然只要一張餐椅就搞定了!! 

說實在的,本媽看餐椅實在龜毛的有點久了!

一直找不到心中想要的90分(沒有100分啦!因為總是會有進擊的小人來破壞100分的美好XD)

 

✔️好收納

✔️可調高度or成長階段性設計

✔️價格漂亮

市面上的餐椅價格平均大概都落在3-5000不等、高級點的甚至一張椅子要破萬!

在價格的問題上甚至也讓我曾考慮過從對岸淘一張過來(淘寶什麼都有什麼都不奇怪)........

不過最後還是因爲怕死怕中毒之類的放棄了!angel

 

enlightened本來我以為可以從費雪躺椅→推車坐著直接餵食

enlightened團購很夯的my heart也讓我心動過!可是開團價一張還是要3千找10塊(咦?聽說已經很便宜了

enlightenedIkea很紅的599餐椅曾經也是我的選擇清單!因為大家都說cp值超高的啊????可是我家綠逗坐下去會滑....很怕ㄧ不小心孩子就這樣估溜溜下去了!還有那四隻腳也未免太腳仔咖了啊(倒地)

 

------以上,再次證明育兒之路之物就是要邊走邊看邊買!因為在還沒遇到前的選擇跟實際情況的選擇不一定是同樣的-----

廢話不要再說太多了!!快來開箱

終於在costco這一檔期購入了  Keter 三合一兒童高腳椅

  • 三種功能可隨環境變換操作。
  • 高腳椅/增高座椅/低腳椅模式任意更換。
  • 方便安裝,簡單操作,堅固耐用。
  • 設計時尚,顏色亮眼。
  • 桌盤可放洗碗機清洗
  • 產地 : 以色列

✔️高腳餐椅- 高度跟餐桌一樣高!就是與大人同桌吃飯必備的

✔️行動攜帶(勉強可以啦!只是沒法折的小小小)

✔️居家小椅子- 高腳的部分可以拆成兩截.變矮就跟沙發差不多高度了

✔️可固定在一般餐椅上- 講到這裡,我個人不是太喜歡那種折疊式的行動餐椅!總覺得立起來沒有很穩很容易翻掉的感覺!這種整個平底的讓我覺得比較穩妥

 

將將將! 組合起來就是這樣囉!

四根管子+一個平底的小椅子+腳踏+餐盤

側邊有開關卡榫可以把椅身直接拆起來清洗,不用整張抓進去浴室沖洗

椅身上面那片綠色也是可拆下清洗的

▲餐盤是兩層的!上面這層可以單獨拿起來清洗!可進洗碗烘乾機喔!▲

 

逗逗今天6M29D    坐起來完全剛剛好

折騰了近兩個禮拜  今天終於好好吃飯了!!

媽媽今天終於可以輕鬆舒服地餵食了

吃完桌面直接把綠色的餐盤桌面整組捧去洗就好了

比較起之前  吃完還要收還要擦的日子    真的輕鬆太多了!!

 

而且竟然意外的發現一件事

原來這個分離焦慮症的孩子  只要能跟媽媽 平起平坐 他就穩定很多
真的沒那麼崩潰了!呼(深吸一口氣)

 

 

 

強力勸敗!!!

而且他實在太便宜了!

到COSTCO現場買還比線上再便宜幾霸摳!

yes yes yes yes


唯一讓我後悔的就是
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我太晚入手了 啦!!!!!!

 

 

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這一集把原本食用的胚芽米改成了糙米      糙米比胚芽米的分子更大

含豐富的膳食纖維.眾多維生素&礦物質,可以增加腸胃蠕動.防止便秘

 

古早人都知道糙米富有超高營養素   所以很多啊罵可能在孫子一開始嘗試副食品就很想弄個什麼「糙米粥」之類的來補一下

不是說不行啦!   只是小寶寶的腸胃還在適應當中....要給之前一定要注意寶寶的腸胃蠕動是否會太強太快速??

我個人是6個月up才開始轉換     一開始可以一半胚芽米+一半糙米    有時間的話也可以先泡一下再煮會比較好消化

 

測試糙米打底沒問題後很快就可以接著加入其他五穀類的新朋友「南杏片

含蛋白質的五穀類,可彌補胺基酸組成不完全的缺點

一次不能加太多! 我是照書上取跟糙薏仁一樣的比例加0.1杯

 

 

----本篇為廚房新手紀錄文,純粹是紀錄媽媽親力親為愛的製作。請高手勿批,魔人勿議----- 

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工具準備

1. 糙米1杯

2. 米豆1/4杯

3. 1/10糙薏仁

4.1/10南杏片

5. 電鍋

6. 調理機請一定要用調理機打!!攪拌棒真的打不細

7. 分裝盒

-------------------以下為圖文分解連天兵都會的製作過程--------------------

step 1 . 糙米1:米豆0.25:糙薏仁0.1:南杏片0.1 按比例取食材清洗乾淨

(視情況糙米可以先泡個半小時醒醒米,沒時間也沒關係啦)

 

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step 2 . 內鍋1.5杯水.外鍋1杯水按下電鍋煮熟,跳起來後再悶20分鐘

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step 3 . 取出以飯匙攪拌放涼  

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step 4 . 將食材倒入調理機並加入開水淹過食材

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(調理機內原則上可抓米1:開水1.2~1.5)

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step 5 . 盡量打至無顆粒感的棉花糖

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(每個寶寶喜歡的濃稠度不同,可斟酌調整濃度,但顆粒務必降到最低才比較好消化) )

 

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▼米1:水1.2打出來的濃稠度大約是這樣▼

(請自行忽略鬼叫的小人音XD)

 

 

step 6 . 倒入冰磚盒

 

▼糙米米1:米豆0.25:糙薏仁0.1+南杏片0.1這樣的量可以打出 50ml*2盒又3格的50ml冰磚+15ml*1盒 (此次用了利其爾50ml+15ml分裝盒示範)

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▼要吃時取出可愛的冰磚▼

 

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▼因為食量越來越大所以現在開始都用微波爐了,大概中火10分鐘打開翻一下再開1分鐘左右▼  

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▼取出放微涼

 

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▼或者直接吹比較快啦!▼

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↓↓↓天兵媽媽的副食品DIY↓↓↓

【副食品diy】part 1- 4M•十倍粥

【副食品diy】part 2- 4M•地瓜泥

【副食品diy】part 3- 4M•高麗菜泥

【副食品diy】part 4- 4M•紅蘿蔔泥

【副食品diy】part 5- 4M•胚芽米泥

【副食品diy】part 6- 5M•混合蔬菜泥-高麗菜mix綠花椰

【副食品diy】part 7- 5M•混合食物泥-地瓜mix栗子

【副食品diy】part 8- 5M•混合食物泥-胚芽米x米豆

【副食品diy】part 9- 5M•混合食物泥-紅蘿蔔x馬鈴薯

【副食品diy】part 10- 6M•混合食物泥-胚芽米x米豆x糙薏仁-本篇有食用量調整法

【副食品diy】part 11- 6M•混合食物泥-紅蘿蔔x馬鈴薯x蘋果

【副食品diy】part 12- 6M•混合食物泥-高麗菜x綠花椰x娃娃菜-關於混製&混食

 

 

 

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覺得開心!!! 接下來的青菜篇已經可以開始叫做『任你食』來著

只要把握兩個準則

1.以高麗菜+綠花椰 為基底

2.一次只添加一種菜色  至少試敏2~3日   之後再逐次添加新菜色至更多樣化

整個就是感覺可以大人吃啥小人吃啥的一種有啥吃啥的概念

 

本餐新朋友-娃娃菜

其實應該是要深綠色蔬菜比較好的啦!

但是冰箱裡只剩爸爸最愛吃的娃娃菜   所以就這樣辦了!

娃娃菜=微型大白菜

有微甜感的蔬菜   我們家超愛的說

 

----本篇為廚房新手紀錄文,純粹是紀錄媽媽親力親為愛的製作。請高手勿批,魔人勿議----- 

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工具準備

1. 高麗菜(大顆的約半顆.本次買的是有機小顆的.所以準備了2顆)

2. 綠花椰5小朵

3. 娃娃菜2顆

4. 電鍋

5. 調理機

6. 分裝盒

-------------------以下為圖文分解連天兵都會的製作過程--------------------

step 1 .高麗菜:綠花椰:娃娃菜比例約為1.5:1:1,將食材清洗乾淨 

(本篇綠花椰為已事先清洗處理過保存之成品)

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step 2 . 浸泡清洗後汆燙約2分鐘取出晾乾

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step 3 . 所有食材放入調理機不需加水直接打到泥狀

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葉菜類會自然出水所以不需要再加水打製,直接開最強打斷青菜的纖維

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葉菜類因為有豐富的纖維  真的不太容易打!

如果調理機轉速力道不夠根本打不斷~ (所以真的不要考慮用攪拌棒打了!攪拌棒真的會打到天荒地老阿XD)

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▼以上的量可以打製出15ml*2.5盒冰磚 (此次用了richell 15ml分裝盒示範)

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▼放進電鍋,外鍋1/3杯水,等跳起來稍微再悶一下  取出後放微涼就可以直接餵食了▼  

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▼本日餐食▼

 

主食-胚芽米x米豆x糙薏仁50g

葉菜類- 高麗菜x花椰菜x娃娃菜30g

根莖菜類-地瓜x栗子x蓮藕15g

根莖豆類-紅蘿蔔x馬鈴薯x蘋果15g

 

圖像裡可能有1 人、坐下

 

【關於混製&混食】

看過好多媽媽做了好票釀的一堆冰磚     五顏六色     看起來超療癒的

不過對我而言       因為每一種食材分開打實在太耗時又占冰箱空間

所以採分類的方式集合食材下去打(覺得這樣一顆小冰磚能收入各式營養又不擔心某些食材食用過量的問題)

ex: 主食類-米.米豆.薏仁.......各式五穀類

      葉菜類-所有蔬菜.........

      根莖菜類-地瓜.栗子.蓮藕.山藥..........

      根莖豆類-紅蘿蔔.馬鈴薯.蘋果.毛豆.......

▼可參考圖片裡的分類尋找食材▼(圖片來自估狗大神)

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至於混食這件事

其實在一開始給副食品時,曾經單餐只吃一種食材當點心測試過敏

後來發現     寶寶真的會因為不喜歡某些味道而少吃那一餐

所以混食是可避免挑食的最好方式

寶寶也不會因為看到某些顏色嘗到不喜歡的味道就不吃那餐 

(ex : 綠逗其實真的不太愛紅蘿蔔)

 

且寶寶的味蕾非常敏感     混食的味道是很多層次的

每一餐都可以吃的津津有味呢!

 

 

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↓↓↓天兵媽媽的副食品DIY↓↓↓

【副食品diy】part 1- 4M•十倍粥

【副食品diy】part 2- 4M•地瓜泥

【副食品diy】part 3- 4M•高麗菜泥

【副食品diy】part 4- 4M•紅蘿蔔泥

【副食品diy】part 5- 4M•胚芽米泥

【副食品diy】part 6- 5M•混合蔬菜泥-高麗菜mix綠花椰

【副食品diy】part 7- 5M•混合食物泥-地瓜mix栗子

【副食品diy】part 8- 5M•混合食物泥-胚芽米x米豆

【副食品diy】part 9- 5M•混合食物泥-紅蘿蔔x馬鈴薯

【副食品diy】part 10- 6M•混合食物泥-胚芽米x米豆x糙薏仁-本篇有食用量調整法

【副食品diy】part 11- 6M•混合食物泥-紅蘿蔔x馬鈴薯x蘋果

 

 

 

 

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不知道有沒有人跟我一樣?!     把鞋子視為穿搭的一部分

早在懷孕時期就幫寶寶手做了一雙猴寶鞋 (詳情看  【孕婦日記】手殘新手媽媽的愛心手作-DIY猴寶寶鞋 )

天真的以為   過年見客就可以穿上它!

事實證明!!!他只是孕婦打發時間的小東西~

告訴各位正在待產又想做這種寶寶鞋的新手媽媽們- 他沒法穿沒法穿沒法穿啊!

 

 

本人曾是愛鞋成癡&家有鞋牆的蜈蚣精         我的寶寶出門怎麼能不穿鞋呢?? (對! 寶寶像芭比娃娃一樣覺得幫她穿搭很有趣說)

小綠逗剛出生時的前兩個月       因為是冬天又是小娃不是包著包巾就是穿著包腳褲       當時完全沒穿搭煩惱啊!

直到所有的包腳褲都不能穿了!!!       為了讓寶寶有出門的感覺

媽媽開始幫寶寶買了造型用的鞋子 (嗯!真的是造型用的!這種鞋真的要很小心掉鞋的問題)

隨著春天到來!  襪子+鞋子已經穿不住了!       ▲媽媽又買了看起來像鞋子的止滑襪穿▲(嘿對!很愛買)

不過~後來基本上都是這樣 ▲光腳丫▲      真的實在太熱了!!!  完全穿不住甚麼襪子阿!

這樣光著腳丫的照片持續了一段時間      媽媽  實在看不下去了

總覺得  出門就是要從頭到腳啊!   

頭飾get! 衣服get! 圍兜get! 褲子get!    唯獨就是沒鞋子!!!

 

 

這個時候真的想買鞋都很難買       市面上最小的尺寸應該都是從12cm起        穿了根本就是太大    一不小心就會掉了XD

(不要跟我說: 那就不要穿啊!     剛剛說了!鞋子是穿搭的一部分阿)

尤其是不知道為何?!   我覺得寶寶的腳超容易流汗的!  三不五時摸腳底都是濕的耶!!!!

 

我認真地想幫逗逗找一雙鞋符合

      1. 真皮可單穿不怕流汗臭腳丫 

      2. 必須是軟底不能厚重     要讓寶寶有直接踩在地上的接觸感

      3. 不掉腳       要能穿著爬行有止滑保護腳部的作用

      4. 百搭性很重要啊!  從現在開始到學走路,我希望只要買一雙好鞋就夠了(希望)

 

 

--------終於! 尋尋覓覓中竟然讓我發現了 DREAMBOX   --------

講到這裡還是要抱怨一下!   應該是純手工真皮的關係!

我看了一陣子   我喜歡的款式都沒有尺寸了!     等了等還是不見補貨!

詢問客服得到的結果都是 『不好意思! 這款已經安排補貨,皮料重新訂購製作,所以會蠻久的 要不要先考慮其他款

好吧!!  所謂 限量是殘酷的 !  只能說真皮手工訂製這類型的東西,如果逛到你喜歡的又剛好有尺寸的    就是完全不要猶豫就對了!!       

 

 

DREAMBOX是一個MIT的學步鞋品牌    是有分階段性鞋款的

幫寶寶選了一雙第一階段的學步鞋- 小雛菊牛皮學步鞋

oh~ya!!!  3-9個月穿的125尺寸! 最 後 一 雙 怎麼能不搶是不是!!!!    

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收到包裹的當下,真心覺得她可以當一份彌月禮也很得體耶!

尤其是在寶寶會走之前,大多數的寶寶都是光腳丫!   多數家長不一定會去準備鞋子。所以如果有人滿月就送我一雙好鞋給寶寶穿    我真的覺得就甘心

OS: 以自身當媽6個月的經驗! 收到最好的彌月禮就是    1.現金   2.尿布   3.當下不會去買的但絕對用的到的用品(奢侈品)

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整雙鞋是真牛皮打造     非常柔軟的觸感  拿近聞還有一股淡淡的真皮香味           ▲鞋盒底部還貼心的標註清潔方法▲

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小綠逗的腳丫我拿布尺測量大概是10.5cm    這雙尺寸是12.5cm

不掉腳的祕密就在於整雙鞋很軟貼腳也不會不舒服        內部還有隱藏的彈性鬆緊帶

柔軟度完全可以替代襪子直接單穿,鞋底有止滑不會爬一爬就滑掉;底部薄軟就像網站上說的 無感,赤腳設計 我從外層就可以完全觸摸到寶寶腳的感覺

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重點是逗逗完全不會抗拒想甩掉她! (一個她玩她的,我玩我的概念)

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很高興!寶寶跟新鞋鞋相處良好!

不論是趴著爬著玩耍

還是躺著翻滾

或是坐著      還是媽媽揹著

寶寶穿上學步鞋後,有穿搭強迫症的媽媽覺得從頭到腳整組都好了

重點是真的可以不穿襪! 不會臭臭的

 

阿是說...................寶寶穿了鞋怎麼還覺得好像長大變成熟了 ?! 

也是,大多數看到穿鞋的娃娃幾乎都是已經會走路的

但強迫症媽媽買鞋決不是只為了好看(雖然穿搭是我最主要的起因)

 

一雙好鞋可以保護腳丫   衣服可以穿便宜的路邊攤     但鞋子真的不行

這個理論大人是     小孩更是!

曾看過有寶寶在爬行或學走時,因為施力不當或環境不佳,造成腳丫磨傷破皮

現在一路從爬行穿到學走會走都是必要的

連逗爸這個對鞋標準要求極高的怪咖!    都覺得這個鞋買的值得

 

不過很可惜的是

Dreambox 只做寶寶鞋

如果有大人的    我一定會一起打包它!!

我超愛真皮的啊!!!

 

 

 

 

 

DREAMBOX粉絲團  https://www.facebook.com/dreambox.tw

DREAMBOX官網  http://dreambox.tw/

 

 

 

 

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小綠逗 i 逗媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

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終於!!來到了水果篇了

很多媽媽在一開始最常給寶寶的水果泥

也不是說不行   我在懷孕期間才知道原來水果的糖分有那))))模高!! (詳情可見  【孕婦日記】26w+3 地獄魔王關之姙娠糖尿病篩檢-可怕的絕不是喝糖水 )

並不是印象中的 [多吃水果多健康]這回事!! (雖然很多人還是這樣以為XD)

主要是台灣現在的水果都太甜了!  

我覺得一開始就給寶寶果泥很容易造成後面 "無甜不食" 的問題

還有果汁也是很可怕的糖分  (可參考網路新聞   果汁含太多糖 美小兒科學會:1歲以下孩童禁喝 )

以上提供給初次想給寶寶副食品的媽咪們參考    水果可以給   但是給的量&時間很重要阿

 

 

本餐新朋友-蘋果

An apple a day keeps the doctor away

從小就記得的一串英文  講述著蘋果是一個多好的水果

的確,蘋果是很好的抗氧化及防癌食物

含豐富的礦物質.維生素.鈣.鎂

不過因為鈣鎂含量高,有些寶寶多食反而造成易便秘的問題(個人體質不同沒有絕對)

建議剛開始少量添加,再慢慢依月齡增加份量

 

 

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工具準備

1. 紅蘿蔔半條

2. 馬鈴薯1-2顆

3. 1/4顆蘋果

4. 電鍋

5. 調理機

6. 分裝盒

-------------------以下為圖文分解連天兵都會的製作過程--------------------

step 1 .紅蘿蔔半條:馬鈴薯1顆:1/4顆蘋果 按比例取三種食材清洗乾淨削去外皮

(馬鈴薯較小顆的可使用到兩顆,可以比例大概抓量)  

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step 2 . 蘋果獨立蒸煮   用小碟子裝著不需加水   外鍋1/4量杯水蒸熟後取出放涼

(蘋果蒸煮過可中和掉酸性,也可減少生食的生菌)  

 

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step 3 . 紅蘿蔔+馬鈴薯裝盤倒入開水淹過食材,電鍋外鍋半杯水按下開關蒸煮

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step 4 . 電鍋跳起後將食材取出放涼

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step 5 . 將食材放入調理機,並倒入高湯

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step 6 . 高湯不足的可倒入開水淹過食材

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step 6 . 開始打打打!!打到無顆粒的綿密泥狀

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▼成品濃稠度▼

▼綿密無顆粒  入口即化喔▼

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step 7 . 倒入冰磚盒

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▼紅蘿蔔半條+馬鈴薯1顆+蘋果1/4這樣的量可以打出 25ml*1盒+15ml*2盒冰磚 (此次用了JMgreen 15ml及richell 15ml+25ml分裝盒示範)

IMG_8683.JPG

▼要吃時取出可愛的小冰磚▼

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▼放進電鍋,外鍋1/3杯水,等跳起來稍微再悶一下  取出後放微涼就可以直接餵食了▼  

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▼本日餐食▼

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主食-胚芽米x米豆x糙薏仁50g

葉菜類- 高麗菜x花椰菜x娃娃菜15g

根莖菜類-地瓜x栗子x蓮藕15g

根莖豆類-紅蘿蔔x馬鈴薯x蘋果15g

 

▼記得慢慢加量唷▼

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↓↓↓天兵媽媽的副食品DIY↓↓↓

【副食品diy】part 1- 4M•十倍粥

【副食品diy】part 2- 4M•地瓜泥

【副食品diy】part 3- 4M•高麗菜泥

【副食品diy】part 4- 4M•紅蘿蔔泥

【副食品diy】part 5- 4M•胚芽米泥

【副食品diy】part 6- 5M•混合蔬菜泥-高麗菜mix綠花椰

【副食品diy】part 7- 5M•混合食物泥-地瓜mix栗子

【副食品diy】part 8- 5M•混合食物泥-胚芽米x米豆

【副食品diy】part 9- 5M•混合食物泥-紅蘿蔔x馬鈴薯

【副食品diy】part 10- 6M•混合食物泥-胚芽米x米豆x糙薏仁-本篇有食用量調整法

 

 

 

 

 

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從綠逗冒出了第一顆牙     為娘的我實在是又驚又喜又悲從中來

喜的是  !第一顆牙耶!(趕快拍照)

驚的是  不是吧!這麼快?!那要開始刷牙漱口了嗎?

悲的是  把媽媽的奶當磨牙器也太痛了吧! (親餵的同學們一定懂我在說什麼!真的很想從頭八蕊)

 

因為逗爸的牙齒非常非常的爛      曾經一口牙整治下來花上很可觀的金額

      而本媽的牙齒一直到3x歲初次嚐到了蛀牙的全餐(根管治療→牙套)後

我發誓!!! 絕對絕對絕對不要再去找牙醫報到了!!!!​

大人都可以這樣怕看牙了   更何況是小孩是吧?!

所以認真地希望逗逗可以從第一顆牙就開始養成清潔的好習慣

 

預防勝於治療   雖然乳牙會換

但乳牙一旦蛀牙嚴重的會影響到恆齒的發育及成長,對於咀嚼能力.咬合習慣都會有影響

所以不論是乳牙還是恆牙,一旦長牙就一定要好好照顧口腔健康

尤其是「習慣養成」更是比什麼都來得重要!


▼在長牙前,月子中心的護理師教我的方法是這樣的▼

▲洗澡時用紗布巾沾開水幫寶寶清潔口腔▲

 

長牙後   特別尤其是接觸副食品後 

這樣單純的紗布(左右)嚕一嚕似乎已經不夠

感覺更應該做些甚麼來有效的預防,甚至進而養成寶寶的護牙習慣

 

Oh care 歐克威爾的全系列產品均使用獨家專利成分P113+

(口腔保健.私密處護理.肌膚保養.居家潔淨…從裡到外的全系列概念)

P113+的抑菌功效是通過美國FDA第二期臨床測試及台灣SGS檢測確認有效的!

(嗯!是的沒錯!本媽對於跟寶寶有關的事就是這麼龜毛.就是要巴拉巴拉的一堆檢驗數據來證明無毒安全有效這回事)

 

關於口腔保健裡最重要的一環-預防蛀牙

蛀牙形成的原因主要是來自於吃完食物後的糖分附著

進而造成細菌大量繁殖產生酸性物質侵蝕牙齒造成蛀牙

在小寶寶只長一兩顆牙不像刷牙卻又要清潔的情況下  

能隨時保持抑菌狀態是最重要的

oh care P113+® 兒童口腔噴霧劑

獨家成分P113+ 是一種抑菌蛋白,可有效抑制蛀牙細菌

完全不添加酒精&防腐劑 –不小心吞入也沒有關係

口感溫和不刺激 –有多種口味可選擇-寶貝不抗拒,輕鬆養成口腔護理的好習慣

不添加三氯沙.不含氟- 無添加殺菌力太強及太刺激的成分,避免造成身體負擔

現在每天吃完副食品後的清潔SOP

喝水(漱口) 噴霧按壓2-3下(左邊/右邊/牙面)

也可以噴在紗布巾上幫寶寶洗刷刷嚕一嚕

晚上在睡前我也會幫她噴個兩三下,在長睡的時間裡做好抑菌防護

小綠逗對oh care的接受度非常高

每次看到媽咪拿噴噴出來就會嘴巴自動張開

媽咪覺得實在是太可愛了(眼睛冒愛心)

 

還有成人用的  oh care P113+® 口腔清新噴霧

在每晚睡不好火氣大的同時   隨時保持口氣清新

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  體積小巧好攜帶   馬上成為了隨身包裡的必備物品


另外講到漱口水這件事

Oh care的漱口水真的是我用過唯一我不需稀釋就敢直接漱口的

完全不誇張!

家裡有知名品牌的.有直銷的各式漱口水

我總覺得有一股嗆味在嘴裡  不稀釋我沒辦法用

(覺得味道真的還沒漱口先想吐這樣)

Oh care的漱口水非常的溫和

沒有太刺激的的嗆辣感  口感也很順

(?我是不是誤會了什麼?!以為是在品酒嗎?!)

齁搭啦!!!!!(大誤)

然後科學家精神的我連兒童用的都給它試試看

恩哼!!!微微的葡萄口味我超愛耶!

水果口味是添加食品級的香料

Q : 為什麼不是天然果汁

A : 咳咳這位太太你的問題非常好喔!

因為天然果汁有糖分跟長菌的問題,在無添加防腐劑的oh care為了安全所以不使用

 

如果跟我一樣不敢接受市售的漱口水的人

真的可以完全放心用它們家的

完全不嗆   不會有那種令人頭皮發麻涼感 

很溫和低致敏性,大人小孩都很適用

 

 

Oh care歐克威爾具30幾年的研發技術,產品銷售全球4.50個國家

嚴格的產品檢測把關,讓人可以安心使用!

   

Oh~對了!!

逗逗已經長了兩顆牙囉!!還愛上了香蕉牙刷呢

 

 



oh care歐克威爾

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終於邁入3合1了!!  晴媽的3號餐基本上是5個半月以上就可以開始服用了

所以只要寶寶前面吃得好   無過敏狀況其實很快就會接上了

 

本餐新增好朋友-糙薏仁

糙薏仁=紅薏仁

因為沒有去除外皮  所以粗纖維跟維生素.蛋白質的含量比起一般市售的白薏仁高很多

而且對過敏體質有幫助,有抗敏作用

糙薏仁可以在上一集裡的米豆一起在網路上買

因為用量真的很少   所以不用買多

(萬一真的買太大包也是可以拿來煮白飯配著煮.跟紅藜麥配飯煮的概念是一樣的)

 

 

 

----本篇為廚房新手紀錄文,純粹是紀錄媽媽親力親為愛的製作。請高手勿批,魔人勿議----- .

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工具準備

1. 胚芽米1杯

2. 米豆1/4杯

3. 糙薏仁1/10杯

4. 電鍋

5. 調理機 or 攪拌棒

6. 分裝盒

-------------------以下為圖文分解連天兵都會的製作過程--------------------

step 1 . 胚芽米1:米豆0.25:糙薏仁0.1 按比例取三種食材清洗乾淨

 

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step 2 . 內鍋1.5杯水.外鍋1杯水按下電鍋煮熟,跳起來後再悶20分鐘

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step 3 . 取出以飯匙攪拌放涼

(說真的!從上一篇米豆加入後,起鍋後的味道非常的特殊!就是豆味很重這樣)

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step 4 . 將食材倒入調理機並加入開水淹過食材

 IMG_7895.JPG     IMG_7898.JPG    IMG_7899.JPG

step 5 . 盡量打至無顆粒感的棉花糖

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(每個寶寶喜歡的濃稠度不同,可斟酌加水調整濃度,但顆粒務必降到最低才比較好消化)

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step 6 . 倒入冰磚盒

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▼胚芽米1:米豆0.25:糙薏仁0.1這樣的量可以打出 45ml*2盒又9格的15ml冰磚 (此次用了JMgreen 45ml及15ml分裝盒示範)

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▼要吃時取出可愛的小冰磚▼

IMG_7927.JPG  IMG_7928.JPG

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▼放進電鍋,外鍋1/3杯水,等跳起來稍微再悶一下  取出後放微涼就可以直接餵食了▼  

(外鍋有調整過,感覺1/3杯水比較不會爆泥)

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主食五穀類默默走到這裡了

主食類:其他三類的用餐比例也逐漸調整到1:1

(ex: 五穀類 : 葉菜類+根莖菜類+根莖豆類 = 1:1)

目前小綠逗的食量約每餐95-105g

 

在調整的過程中   我是善用15g跟25g的冰磚大小下去搭配調整

主食類到最後一定是最多的       所以在這一篇的主食已經拉到45g裝盒(或者直接用50g也可行)

主食的調整我是採用15g25g15g*225g+15g15g*3  這樣漸進的步驟來調整

主食先拉上來穩定後(主要熱量來源)         再慢慢調整其他配菜的份量

配菜的份量目前一樣也是以15g-25g-15g*2的方式慢慢加上

建議不要太快速強迫要寶寶馬上加很多的量     若因此而造成寶寶對副食品的恐懼感實在沒必要

我個人比較傾向讓寶寶自主決定要吃多少的方式

寶寶想要   不夠   喜歡吃  都一定會丟出訊息給我們    

這個時候再加量是最ok的

 

 

 

 

若覺得15-25-15*2的這樣加量方式太麻煩~也可參考下面這張圖下去調整

▼以下擷取自估狗大神▼

IMG_8913.JPG

 

 

 

 

 

 

 

↓↓↓天兵媽媽的副食品DIY↓↓↓

【副食品diy】part 1- 4M•十倍粥

【副食品diy】part 2- 4M•地瓜泥

【副食品diy】part 3- 4M•高麗菜泥

【副食品diy】part 4- 4M•紅蘿蔔泥

【副食品diy】part 5- 4M•胚芽米泥

【副食品diy】part 6- 5M•混合蔬菜泥-高麗菜mix綠花椰

【副食品diy】part 7- 5M•混合食物泥-地瓜mix栗子

【副食品diy】part 8- 5M•混合食物泥-胚芽米x米豆

【副食品diy】part 9- 5M•混合食物泥-紅蘿蔔x馬鈴薯

 

 

 

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