目前日期文章:201707 (4)

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 自從步入半歲以後,副食品的比重漸漸在白天已經大過於奶

 

一日三食     有時綠逗連奶都不喝直接以食物泥取代了當餐

也因爲這樣     飲食相關用品變得需求越來越高

換了一隻好餵的湯匙    又換了一張好坐好餵的餐椅 (詳請可見 【育兒好物】媽媽得救了-costco餐椅 Keter 三合一兒童高腳椅 )

然後發現圍兜洗了來不及乾      防水圍兜三條輪著用掛的到處都是

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重點是 ↑ 這種防水圍兜最近在悶熱的天氣開始一直造成綠逗的抗拒

 (我想應該是因為不透氣圍在脖子上太熱了?!)

某天不小心發現      一直晾在洗手間的某一條竟然發霉了!! 

這下便興起了媽媽想來個矽膠圍兜試試的念頭了~

 

很高興這次能試用到steady bib圍兜,真的完全剛好在這個時間點拯救了我啊!

 

 

--------------本篇爲體驗邀稿-------------

初次拿到的時候      真的差一點想拿來啃啃看!

畢竟這是一定每天每餐都會被小人所啃咬的東西      安全無毒絕對是必要的

無異味   軟Q的矽膠原料具有不沾污及不染色性

沾到少量油汙時只需要簡單擦拭或清水洗      第一次使用前可用一點洗碗精清洗

IMG_1819.JPG  IMG_1820.JPG

很特別的steady bib圍兜有附加腰帶設計,針對一些吃飯容易動來動去的小屁孩,可以防止圍兜因為翻動偏移而造成慘劇

 

▼腰帶可以扣在圍兜下方的圓孔  然後往寶寶身後一綁!!  任寶寶多會動也無法逃過圍兜在胸前的防護(仰天長笑)▼

 

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三段式的扣環設計,小綠逗最近不是很愛脖子上有異物感!所以我是扣在中間那顆(感覺應該還是要扣到最裡面比較安全拉)

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steady bib圍兜是食品級矽膠     觸感就跟寶寶現在最愛的牙膠固齒器一樣!

所以小綠逗一圍上就又啃又咬得愛不釋手

  

  ▼因為好啃好吃(誤)!!寶自從換了矽膠圍兜後不再抗拒脖子上圍著東西吃飯了

  

不管是吃泥喝水,可以很快速輕鬆的擦拭就完全乾淨了!

若是你跟我一樣有潔癖的可以每餐後都整個拿去沖沖洗洗! 任你揉捏擠壓怎麼洗都不怕變形

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▼前面說的腰帶孔!  在清洗後就變成了吊掛孔,可以倒掛瀝乾

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✩因為材質的關係  瀝乾的速度非常的快!

原本用的防水圍兜常常是外表乾了,但整件還是濕濕潤潤的裡面沒乾透   所以才容易發霉

steady bib圍兜即使是洗完想馬上用都沒有問題  只要拿面紙壓乾就好囉!   

 

▲圍兜前面的口袋凹槽可以放寶寶的餐具      外出收納更方便   

 

目前圍兜僅作外銷在台灣還沒有正式開賣

僅接受團體訂購,等試賣成功有機會再開一組台灣限定的版本唷!

 

 

有興趣的招招手來集氣等團購吧!

官網   http://tidy-baby.simplesite.com/

tidy baby粉絲團看看唷!  https://www.facebook.com/tidybaby.bib/

 

 

小人的副食品第一次亂流    終於在換了圍兜後告一段落了

亂流OS: 突然拒絕不吃.噁心.吐舌.爆哭.推開不要,可以觀察一下寶寶的各方面逐一突破!

從食物溫度.到座椅的高度.甚至氣溫舒適度都可能有影響喔!

 

 

 

 

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其實媽媽早想過寶寶遲早有一天會不睡嬰兒床

只是沒想過下場竟是如此卑微(泣)

是的! 不用懷疑! 媽媽睡到嬰兒床上去了

 

房間實在太小了    連想打地鋪都還擔心床底下的收納空間沒了怎麼辦?!

os:綠逗以後你要嫁請務必看看房間有多大!  房間太小的    不准嫁(怒)

 

因為太多過來人的嬰兒床最後都是變成堆放雜物的廢床(廢就算了!還占空間)

我真的很怕雜亂    尤其是又擠又亂的空間  真的會讓我很躁鬱

所以開始尋覓替代嬰兒床的小床   

 

原本的嬰兒床是恩典牌歷史已經有點悠久了       四輪中有一輪已斷所以只能靠牆放才安全

可調高度的卡榫也斷了     所以只能放固定的高度    

跟我們的大床併在一起比較高然後中間有個洞    必須要用枕頭補起來   還要隨時注意小屁孩是不是又會掉進洞裡

 

這一研究下去才知道麻煩大了!

因為房間太小    要再張單人床房門會關不起來;買成長床幾乎都卡在寬度擺不下去

打地鋪??  那床底下那些東西怎麼辦?  原本的床座床頭又該怎麼辦?!

▲這時候FB廣告不停的放送著這組號稱可併床的  尺寸可選的兒童床▲

不問則已   一問真是嚇屎我老人家了!!

這不過就是對岸淘過來的啊!!   不含床墊竟然要5.6千??(黑人問號臉)

 

 

身為一個勤儉持家的好太太好媽媽  這個數字我花不下去

5.6千買了還要再買床墊...........這樣到底要花多少啊omg

想著鐵了心    自己淘!!

淘宝購物有喜有悲有驚有雷!    淘物前請詳閱公開說明書

是的這一趟回來   又大又重   萬一組不好少零件尺寸不對不會組.....巴拉巴拉的一切後果自行負責

抱著一種   我不會這麼雖的心態     ▼床來了!!!!

體積超材所以一般官方集運可能不會收    請找私人集運唷!

還有黑貓不收   一定要問清楚集運台灣端誰派件?! 材積多大要說清楚   要不然卡關就尷尬了

   

我訂作的是三邊護欄168*80*41(CM)    尺寸是量給掌櫃的      加上床墊後會跟我們的大床高度一模模一樣樣  

  

內容物簡單明瞭 ,還有附上說明書!不過那個說明書跟廢物沒兩樣~記得跟掌櫃要官方安裝視頻 

然後提醒後浪們!   訂製的尺寸是外徑是外徑是外徑啊!

本媽165CM天真的以為我做168的尺寸應該是我躺上去腳可以伸直一起睡這樣

殊不知扣頭扣尾我只剩下162可以躺   (其實腳要彎一些些這樣也還好啦!)

正確應該是要訂總長174cm才對阿XD

↑有附砂紙    組裝前務必使用它! 木頭的側邊一定要稍微磨一下修一下↑

全部手工磨好後就開始組裝了!

▼房間早在一周以前就已經把嬰兒床撤出   床位也改向了▼

鋪地墊的位置是預設的新床位置

其實組裝真的不難! 只要把主要的本體框架結合起來 接下來就很好搞定了!

主要是房間真的太小!   組好後進不來   所以只好在房間組了!

(再說一次:綠逗以後你要嫁請務必看看房間有多大!  房間太小的    不准嫁!!!)

(最後不只組床    神力女超人來了個房間大搬風XD)

PS.床頭記得還是要靠實心牆才好睡! 睡了一個多禮拜的窗下......覺得頭好暈(也或許是小屁孩作祟?)

    

▲鄧愣!!!!原本的位置嬰兒床128*80改裝為新的小床168*80!無縫接軌併上大床

   

     鋪上一起訂回來的4cm床墊.跟我們的床高45cm一模模一樣樣(覺得應該可以騙過小人)

原廠出廠是有幾個常見的尺寸可直接選擇!訂做原本以為要很久.沒想到只要兩天真的很有效率啊! 主要等待的時間根本都是在運輸路途!

  

▲把原本床上巴拉巴拉的一堆東西擺上去感覺逗寶還滿喜歡的說

原本的嬰兒床圍欄高度有100cm.雖然體積比這張小床小視野上卻很擁擠,圍欄低了感覺舒服多了

只要把凌亂的床頭跟床鋪再整理一下就perfect

▼這下房間的360度完全妥善利用了!最重要的是 -兩大一小各得其所 房門開關全沒問題喔

重點來了!

這樣訂做床架+床墊+運費到底要多少錢??

竟然不到台灣的1/2價格啊!(驚喜)

 

 

推薦給跟我一樣房間小的可憐的小家庭

給寶寶訂一張床吧!

新手爸媽若你打算與寶寶同房不同床的    甚至不用再考慮買嬰兒床了

昨晚逗媽跟豬隊友討論之下!  這床應該睡到國小沒問題吧?

媽媽對這張床只有相見恨晚啊!

能平躺睡在床上的感覺真好阿(媽媽喜極而泣)

 


ps.關於淘宝怎麼買?網路上有很多相關教學所以就不廢話了(快去訂一張就對了)

 

 

偷渡一張媽咪愛的視角

 

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圖像裡可能有食物

坦白說    根莖菜類我覺得照著書走還滿辛苦的

覺得食材都不太容易取得     就算取得了都算保存不易的食物

這一篇要針對季節性/難取得/難保存的幾樣做個紀錄

 

根莖菜類前面做過地瓜泥 【副食品diy】part 2- 4M•地瓜泥   

然後混了一個栗子 【副食品diy】part 7- 5M•混合食物泥-地瓜mix栗子

接下來就荒廢了 一路加加加

目前後面已經接到了 蓮藕x山藥x牛蒡x洋蔥

這集主要做食材處理跟保存方法紀錄唷!

 

----本篇為廚房新手紀錄文,純粹是紀錄媽媽親力親為愛的製作。請高手勿批,魔人勿議----- 

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工具準備

1. 地瓜1條

2. 栗子2-3顆

3. 蓮藕2節

4.山藥一小節

5.洋蔥1/4顆

6.1/4根牛蒡

7. 電鍋

8. 調理機一定要用調理機打!!攪拌棒真的打不細

9. 分裝盒

 

 

-------------------以下為圖文分解連天兵都會的製作過程--------------------

地瓜-內含的維生素C是耐熱抗氧化的{結合型維生素C},所以不論煮炸烤等料理方式都不會破壞掉其中的養分

基本上是打底物也非常容易取得,可以直接買一包冰冷凍庫,需要時再取出直接洗洗削皮就可以了

地瓜怎麼處理看這裡 【副食品diy】part 2- 4M•地瓜泥

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栗子-內含豐富的礦物質及不飽和脂肪,補腎益脾胃,對營養缺乏的老人小孩都很適合

不過栗子吃多吃快都容易消化不良! 所以添加上不需多.每次只需2.3顆就行了

栗子現在感覺不太好買了! 在非產季可以用菱角或蓮子代替

如果有機會買到新鮮的栗子

可以先處理之後放上冷凍庫,可以延長保存時間! (放冷藏會發霉)

栗子怎麼處理看這裡【副食品diy】part 7- 5M•混合食物泥-地瓜mix栗子

 

 

蓮藕-鐵質含量高! 補氣補血潤肺,對五臟脾胃都很好;無調味的蓮藕湯可以直接給孩子當水喝(每日適量)

蓮藕是季節性的食物,大約是在夏天到秋天這段時間有產量(今年從5.6月就開始買到新鮮的蓮藕了)

有些地方市場不好買   又怕買到不新鮮漂白過的

逗媽平時就是廚房暗黑殺手更是市場冤大頭(有些菜販不老實專騙我這種不會挑的)

以上症狀可以上網找 蓮藕ㄚ嬤 直接訂購比較快!(都是帶土新鮮的)

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蓮藕怎麼處理洗淨 >削皮 >分段(一份為兩節) >冷凍。要用的時候取出不需退冰,直接跟其他食材一起下去直接蒸後進調理機強打就好了

↓ 圖為冷凍庫取出的蓮藕(2節)+牛蒡1/4根*2條↓

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山藥-山藥富含黏液,對腸胃有保護作用,可提升體內免疫力

一開始逗媽看到食譜上的山藥遲疑了一下,據我所知山藥是個好物,但是因為富含雌激素.一直以來被我們家禁食!

因為這個原因   逗媽估狗了很久,也在這裡卡了很久.考慮到底要不要給逗吃?!

看了書籍查了估狗大神     本著少量多樣化的理念    

適量食用並不會因此而刺激賀爾蒙的! 所以不要因此錯過了這麼棒的食物啊!

「山藥」的圖片搜尋結果

(↑圖片截自估狗大神,如有不妥請告知↑)

山藥採購方式 : 很少去菜市場的(指自己)第一次去採購山藥很容易被菜販嚇到! 因為有賣的攤位常常都是一大條山藥擺在那

記得我第一次問的時候 : 腦版  請問山藥怎麼賣?

菜販 : 這一斤240喔!! 你要多少?

我對「幾斤」一點概念也沒有,根本不知道我要多少

後來是婆婆買回來並且教了我就這樣說 : 腦版,幫我切一塊(指自己要的大小)

山藥有粗有細  有大條有小條,一次的使用量大概只需2.3小片,所以

買多了就可以先處理起來唷! 把一次的量裝成一小袋.下回只要拿一袋出來就可以囉

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山藥怎麼處理洗淨 >削皮 >分段(一份大約2-3片) >冷凍。要用的時候取出不需退冰,直接跟其他食材一起下去直接蒸就好了

↑ 這次買一個大圓切片的大小約半斤分三次用.上圖為處理後分裝兩袋準備冰凍下次用↑   

✓山藥會咬手 !!! 容易過敏的可以戴手套,盡量不要讓黏液碰到手指.要不然很容易癢喔!

 

 

牛蒡-高含量的膳食纖維可刺激腸胃蠕動幫助排便,適量食用可增加體力活力

跟蓮藕一樣富含鐵質,所以一去掉外皮就會超快氧化變黑

相關圖片

(↑圖片截自估狗大神,如有不妥請告知↑)
 

牛蒡怎麼處理洗淨後 >有機牛蒡可不需削皮 >分段(一份大約為1/4跟中型牛蒡) >冷凍

牛蒡的外皮富營養素還有帶甜味    所以帶皮下去煮別有一番風味

如果買的並非有機品    外皮可以用刀背刮除就可以了

因為氧化速度快    建議去皮切段後馬上蒸煮處理  以免養分流失

圖像裡可能有食物

↑ 照片裡的牛蒡是清洗處理後馬上冷凍的,但是等到下次要用的時候已經變黑了!

這個經驗建議告訴我們    牛蒡還是當次去皮後現煮就最好不要再冷凍囉↑   

 

 

洋蔥-各式營養素及礦物質,尤其內含鈣質及植物殺菌素.抗氧化! 生病感冒的時候食用很好

洋蔥是好物,煮熟後甜甜的很好吃;但絕對不是好物就要多吃

洋蔥過食容易造成脹氣,所以一次只需配1/4顆適度即可

採購洋蔥要領 : 帶皮買! 以去除外皮的洋蔥無法久放,易流失養分

(▼圖片截自估狗大神,如有不妥請告知▼)

「洋蔥」的圖片搜尋結果

洋蔥去除外皮 >洗乾淨 >切塊單次使用量大約為1/4顆 

多食無益 ! 1/4顆就夠了.不需特別處理,加入蒸煮後就會有洋蔥的自然甜味

吃它的營養不是要吃它吃到飽

洋蔥很熏眼!處理時很容易淚流滿面! 因為每次要的量不多,

處理小祕方 : 去除外皮後. 切下所需的1/4顆大小直接先泡進水裡,在水裡將外皮剝乾淨並沖水洗淨

用不到的3/4顆在切下後立刻裝袋綁緊就不會薰到

 

 

--------------------------------以上食材個別處理好裝盤進電鍋蒸熟--------------------------------

內鍋開水淹過食材,外鍋半杯水

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電鍋跳起來後取出放涼入調理機,剛剛盤內的高湯一併倒入打製

若高湯不多可到開水淹過食材

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打到無顆粒的綿密泥狀

PS. 蓮藕容易藕斷絲連,若發生連結過多打不斷.直接把打結的絲取出就好了

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打完收工!!!

圖像裡可能有食物  

 

 

 

 

↓↓↓天兵媽媽的副食品DIY↓↓↓

【副食品diy】part 1- 4M•十倍粥

【副食品diy】part 2- 4M•地瓜泥

【副食品diy】part 3- 4M•高麗菜泥

【副食品diy】part 4- 4M•紅蘿蔔泥

【副食品diy】part 5- 4M•胚芽米泥

【副食品diy】part 6- 5M•混合蔬菜泥-高麗菜mix綠花椰

【副食品diy】part 7- 5M•混合食物泥-地瓜mix栗子

【副食品diy】part 8- 5M•混合食物泥-胚芽米x米豆

【副食品diy】part 9- 5M•混合食物泥-紅蘿蔔x馬鈴薯

【副食品diy】part 10- 6M•混合食物泥-胚芽米x米豆x糙薏仁-本篇有食用量調整法

【副食品diy】part 11- 6M•混合食物泥-紅蘿蔔x馬鈴薯x蘋果

【副食品diy】part 12- 6M•混合食物泥-高麗菜x綠花椰x娃娃菜-關於混製&混食

【副食品diy】part 13-6m+ 五穀類食物泥-糙米x米豆x糙薏仁x南杏片

 

 

 

 

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小綠逗 i 逗媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

好! 我拖戲拖了很久!!     

在看這篇前   請先看過  產後瘦不了PART1-赫本產後塑身衣-我還是要來找妳了

回想起上一次到這個地方的時候我肚子裡裝了小綠逗,這一次再來的時候  這孩子已經這麼大一隻了

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一走進這個熟悉的地方,還是忍不住感嘆了一下!

懷孕的時候雖然身體不舒服,一個人出門真的還是比現在大包小包來的自在啊!  

帶著小屁孩出門大包小包就算了!    真的吃飯上廁所都很麻煩    更別說是來量身試穿了(白眼)

不過還好    赫本的顧問們超sweet的!      超級有耐心陪著逗逗玩,真的讓媽媽短暫的當一下小姐放鬆了一下(呼)

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赫本的台北門市位在台北東區忠孝敦化站旁邊的一棟大樓內        

這裡採完全一對一的服務   也就是說我預約的這個時段只會有我一個客人    隱密性極高     完全是vip的待遇啊!   

寬敞舒適的空間    沒有一點吵雜(除了我的孩子)       真的讓人感覺很舒服放鬆   

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▲明星代言人-仙女雙寶媽范范▲        赫本也可以透過fb粉絲團或line生活圈即時與顧問們做詢問及預約

  

▲店裡展示著赫本提供的各式塑身衣產品

  

 

再來到這裡前,我已經大概做過了其他家的產品比較(詳情可見 產後瘦不了PART1-赫本產後塑身衣-我還是要來找妳了)    最後決定選擇赫本才來的

這一天接待我的顧問是viola   (hi~see u again!一年前的媽媽教室也見過他)

是一個讓你完全看不出他是兩個孩子的媽的超級代言人啊!!      而且真的媽媽就是超和善加上超了解產後女人的需求  I love her too much   

簡單寫完諮詢表後     V細心地跟我解釋關於赫本的特色及特別之處 (其實我都有做功課啦! 但是專業的解說讓人更了解每家產品的差異性)

    

因為是在夏天全長的長褲我覺得我應該穿不住      所以我選擇了 全開經典塑身衣短褲 

顏色當然是選擇粉嫩嫩的櫻花粉囉!搭配夏日各式淺色的衣服都不怕透色尷尬

 

何謂「全開: 經由顧問的解釋   我才發現全開這件事真的很獨特也很必要耶!

從胸下緣到鼠蹊部採全部開放式排扣鼠蹊部的重點三顆排釦就是在加強骨盆處的拉力幫助回復

天啊!!這真的太重要了阿   (千萬不要以為剖腹產咖稱不會變大變寬! 女人的身體從懷孕就開始準備了!所以不管是自然產剖腹產骨盆都是一樣大啊)

   另外!  由於我是全親餵     真的很怕餵個奶要穿穿脫脫還要喬肩帶這件事

 更擔心會因為穿了塑身衣壓到乳腺造成泌乳不順或太悶發炎等等問題

赫本的產後塑身衣是特別針對產後的媽媽量身訂製的

所以在這個部分完全不用擔心的說

 

貼心的V還發現了我不為人知的祕密(噓)  

大家都以為我腿是鳥仔咖!     事實上我的肥肉長在膝蓋側邊

V建議我褲管可以稍微往上一點做   不要做太長以免視覺上覺得膝蓋擠肉就不太好看了

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-------------------------以下量身中,為保護大家眼睛及人妻的家庭和樂照片已經過處理------------------------------

認識我的朋友真的不要再說我不胖了!因為我真的都胖在你們看不到的地方啊 

而且胖就算了   「垂」才真的讓我想哭

肚子.屁股.大腿........不知道為什麼就覺得跟四肢搭不上,這真的不是我阿!!!!!

 

▼媽媽在諮詢量身的當下,逗寶跟顧問姊姊們玩得可開心呢▼

 

-------------------量身後等待成品的時間大概是三週,在這段時間裡我也開始運動---------------------------

每周一天的揹巾律動課,忙碌的全職媽無法每天做到運動    但至少定時定期的動一下幫助代謝吧!!

產後停滯的體重也終於在這三週裡終於開始有動靜的默默減了一點

不過我想說的是    減重只要少吃多動就有機會          但是 身形雕塑真的比體重還要難的多 啊!!

掉了體重   卻完全沒感覺到瘦阿XD         所以我超期待能快點拿到塑身衣來個雙管齊下!!

 

---------------------鄧愣!!!!終於,千呼萬喚!!我的第一件量身訂製塑身衣完成了----------------

IMG_9420.JPG   

成品漂亮工整精緻的被防塵袋小心呵護包裝著 

 

每一件塑身衣要誕生    至少要經過五個人的心力投注!  真的很用心 

交件時也會附上當初量身的尺寸紀錄及保證卡

赫本的減吋是終身免費的 !  顧問也會提醒大約3-4個月回來做減吋調整

強力建議! 第一次穿塑身衣的媽咪一定要來給專業顧問瞧(調整)一下

雖然有附說明   但我覺得有專業人士指導能更快速不費力的輕鬆穿上它

試穿的這一天  我特別穿了牛仔褲來!   

從產後我的牛仔褲一直處於拉不上的狀態    這三週運動掉了1kg勉勉強強終於拉上來

但是又感覺牛仔褲跟我的下半身整個很不熟  穿得很勉強    一直感覺大腿肉卡住整件褲子很不合身   

  

穿上塑身衣後   頓時覺得有一種肉肉全部立正站好的感覺

牛仔褲很輕鬆的拉上來了     好久不見的屁屁終於抬頭見人了啊!!!

穿上塑身衣後      真的身形.S腰線都出來了  

當天拍下這身照片    枕邊人才驚呼  : ㄟ!有運動有差耶!!你真的瘦了耶 XD

ㄟ喂 ! 到底有多不注意我啊!!(白眼翻到後腦勺了我)

 

初次嘗試塑身衣    建議從一天2小時開始

慢慢增加3小時.4小時.....逐漸增加至每天至少穿足6-8小時

會這樣說是因為      有的人求好心切在一開始就直衝8小時穿著

但是身體卻無法馬上接受這樣的壓力改變        就會很快撐不住.........不穿了!懶得穿了!

 

尤其我在拿到塑身衣的當下    正是開始熱的時候了(超熱)

坦白說        我並沒有把握可以撐多久

可是很令我驚豔的是

第一天      就在早上9點到下午4點的忙碌中過完了

是的!!   這一天30度耶!    我竟然就這樣穿了7小時

果然!   所謂的赫本零膚觸       真的不是隨便說說的耶!

 

 

到底可以多厲害??!!我不敢說

不過!    我真的開始期待這個夏天能給我帶來多少數字的變化

恩      我覺得

我應該可以很快穿到內排扣吧?

期許自己三個月後能回來減吋囉!

加油!!  

 

 

 

 

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