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~~最後更新:2021.1月~~

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講到小店長、小廚師、小郵差…………等各種職業體驗,
真的是離開老嬰以後最有趣的活動
 
 
你也跟我家一樣在收集制服嗎?
文中黃色底報名傳送門
有些活動沒有限定一定要滿三歲喔!
只要身高夠、穩定度夠就可以搶先體驗了!
 
 

 
家樂福小店長
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年齡:3~8歲
費用:0~200(依各店不同)
報名方式:洽各店粉專或官方Line
 
 
 
小郵差體驗
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年齡:不限(制服建議身高100~150cm)
費用:六歲以下免費,成人入場$10/人
報名方式:團體10人以上向郵政博物館線上預約
 
 
 
 
 
達美樂披薩體驗
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年齡:建議3歲(95cm以上)
費用:$399
報名方式:達美樂官網報名
 
 
 
台灣大哥大一日小店長 

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年齡:3~8歲
費用:門市消費$100即可報名
報名方式:台灣大哥大粉絲團公告報名連結
 
 
 

 

特力屋-小小園藝師

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年齡:3~8歲
費用:$499
報名方式:特力屋玩體驗
 
 
 
麥當勞-小經理人/小接待員
年齡:3歲以上(身高120cm內)
費用:$450
 
 
 
郭元益-小糕點師
年齡:3~12歲
費用:入館門票$50可全額抵消費(三歲以下免票),體驗費用150~300
 
 
捷運北投會館-逃生體驗營
 
年齡:3~12歲
費用:入館門票$50(6歲以下免票)
報名方式:現場購票-官網資訊點我
 
 
 
 
7-11小店長
年齡:3~12歲
費用:免費
報名方式: 統一超商好鄰居同樂會 ,團媽自組店家個別報名
↓ ↓ 小心有雷心得 ↓ ↓
 
 
 
全家小小店長
年齡:3~7歲
費用:免費
報名方式: 個別向店家詢問 官網相關訊息
 
 
 
 
 
H&E strudel 澳洲千層派 小小甜點師
年齡:家長陪同無年齡限制
費用:首次參加400,自備圍裙350
↓↓↓好玩心得↓↓↓
 
 
小兵日記
年齡:3-12歲
費用:530~1050(依照活動內容不同)
報名方式: 小兵日記兒童軍事體驗營粉絲團
 
 
 
 
鬍鬚張小店長
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年齡:建議3.5-8歲(或身高100-130)
費用:選購禮盒即免費參加
報名方式: 鬍鬚張美食文化館粉絲團
 
 
 
小小草莓達人
年齡:活動建議滿三歲小朋友,未滿三歲幼童可自行選擇是否報名,未報名不收費。
材料及操作以報名小朋友為主。
費用:$499(一大一小),多一陪同大人$150
報名方式:內湖草莓園粉絲團 
 
 
 
FRIDAYS 兒童體驗營
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年齡:4~12歲
費用:$499(陪同大人一位低消$400)
報名方式:直接電洽各分店
官網資訊點我
 
 
 
 
德克式炸雞小店長

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年齡:3歲+
費用:$299(含大人跟小孩餐各一份)
報名方式:直接洽各分店 粉絲團
 
 
 
 
小小藥師體驗營
 
報名方式:大樹藥局官網
費用:$200
 
 
 
 UNIQLO 小店長
報名方式:每月20日開放次月報名,直接電洽店家 官網資訊
費用:免費
 
 
 
 
Mister Donut 小小烘培/甜點師
報名方式: 官網資訊
費用:依照節慶不同主題,費用約$500
 
 
 
小小波麗士 
報名方式:粉專 有各地開團時間
費用:百貨場$680/一般場$950
  
 
摩斯漢堡 
報名方式: 官網資訊 /自組洽店家
費用:現場點餐金額
 
 
春天酒店 小小溫泉達人 
報名方式: 官網資訊 /自組團洽春天酒店
費用:$350
*之前我們有參加過春天的另一個浴衣活動也很好玩喔!*
溫泉飯店小達人EDM-20200611-02
 
甜空姐 烘培Diy + 空姐體驗
報名方式: 官網訂位資訊 / 粉專 
(自組團洽店家)
費用:350+diy+服裝約800
(生日當日可以免費做一個蛋糕)

 

 

 

拿坡里PIZZA小廚師
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年齡:3~12歲
費用:300
報名方式: 自行組10人以上團體參加,僅部分門市舉辦
撥打欲參加門市之電話詢問
官網資訊 點我
 
每份含Mini披薩、現炸脆薯1份、1瓶迷你瓶飲料、拿坡里工作服、拿坡里小圍裙、完成證書
 
 
 
 
 
 
 
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持續更新ing
 
 
 
 
 
 
 

小綠逗i逗媽按讚追蹤一起玩

有事沒事都可以來聊聊喔! 

 
 
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小綠逗 i 逗媽 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 

在我家,燕窩幾乎是每逢過年過節的送禮首選

本草綱目記載:「味甘淡平,大養肺陰,化痰止嗽,補而能清」

燕窩擁有珍貴的高營養成分,輕熱量不挑人吃的溫補聖品

真正老少咸宜,送到哪裡都人人愛

 

對於我自己,平時好的都先給小綠逗

大概就懷孕這時候一定捨得第一優先好好愛自己

 

尤其女人的身體健康狀況,

在備孕到產後這段時間會有大大的改變

女人接下來數10年的底子好不好就看這回

孕媽咪補的好,肚子裡的寶寶體質自然好

 

生個孩子真的很掏空靈魂耶!

媽媽如果什麼都不注意,最虧的還是自己

為了自己為了寶寶怎能不好好養(胎)一下呢?!

 

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這次分享的是來自新加坡第一品牌

琉元堂 頂級即食官燕盞經典禮盒

專為孕媽咪精心搭配的 頂級官燕盞 & 國寶茶禮盒

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禮盒內有一瓶

頂級金絲官燕盞製作的即食官燕盞燕窩 150g

附有一支小湯匙,可以開罐即食

還有無咖啡因人稱媽媽茶的南非國寶博士茶8包

包裝非常精緻,送禮自用兩相宜 

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到燕窩,市面上百百種

小至一般中藥行罐裝沒有檢驗的不明液體

大至國外進口的各種價位等級的精品禮盒

 

 畢竟是吃養生的

要吃就要選品質優良的有保障的

絕不能貪小便宜,長期吃才安心

琉元堂在新加坡是一家百年中藥行

以燕窩及養身中藥材起家

是新加坡的燕窩第一領導品牌

品牌就是品質保證

 

琉元堂在印尼擁有自家的燕屋

原料產地直送,品質自家把關

每一瓶都是以四片完整的頂級燕盞燉煮,而非次等的燕條燕碎

每一口都可以吃到扎實飽滿的燕盞口感

 

 

長知識

你知道燕窩等級怎麼分嗎?

根據形狀可以分為以下幾個等級:燕盞、燕條、燕角、燕餅、燕碎

燕盞是在採摘時保留了完整形狀的燕窩,由於形狀最為完整,

而且口感與泡發程度最佳,因此價格最高

在採集或加工過程中破裂,導致形狀不完整,再依照其尺寸比例分階

如形狀呈條狀,稱為燕條;

破裂如碎片稱"燕碎"就是最便宜的等級

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琉元堂堅持不漂白不塗膠不使用化學藥劑

通過SGS檢驗無添加香料、人工原料

且濃度高達95.5%!  

珍貴的燕窩酸含量高達

1420mg/100g

為業界最高含量


濃稠到滴不出水分

整罐都是100%真燕窩

 製作過程中堅持80°C恆溫燉煮  

不讓高溫破壞燕窩中的珍貴的胺基酸.燕窩酸等營養成分

 

生產程序最後一道以日本除氧殺菌技術讓燕窩常溫保存 

不擔心溫度變化導致營養流失

 在未開瓶前,燕窩營養完全不會流失

 

相較於一般冷藏燕窩,

從燉煮好到配送門市,再到購買回家.....

可能已經流失掉好幾天的營養了

 

  

獨家純手工乾挑工藝

100%人工處理細毛及雜質

燕窩可不是像挑土豆一樣給機器挑就好阿

而是需要人力細工去蕪存菁、精挑細選

 

手工乾挑可減少因為泡發而流失的水解胺基酸

燉煮後能保有天然蛋白香氣

這是機器做不到的

 

精挑的燕盞乾淨,口感滑嫩

採用天然紅冰糖熬煮,

未經過脫色加工處理的紅冰糖,更天然.更有營養價值

也具有蔗糖的自然香氣

透著淡金黃的光澤,微甜不膩很好入口

《食用方法》

早上空腹睡前半小時為最佳

.孕媽咪::每次2平匙

.產後哺乳:每次2平匙

.嬰兒輔食: 每次半匙

.開封後4°C冷藏,最佳賞味期10~14天內食用完畢,新鮮營養不流失  

也可以加入牛奶、豆漿飲用

(但我還是愛直接入口的那種滑順Q彈口感 )

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空腹吃最有感

空腹吃最有感

空腹吃最有感

!!很重要,一定要說三次!! 

 

 

上一胎孕期我總共增加7.5kg,這胎目前34w增加7.5kg

如果情況沒失控.......應該總孕程不會超過10kg吧!!

很多人來問我 : 懷孕到底怎麼吃?

可以把肚子裡的小孩養大而不胖到媽媽?

孩子長的也沒比較小,沒運動光靠飲食怎麼辦到?

 

孕期食補我覺得很重要的是

「吃對東西,吃對時間」

尤其在孕後期,

媽媽吃什麼,小孩吸收什麼

平時捨不得吃的「精華補品」

在後期大膽"催略" 就對了

 

滋補品營養品早起空腹吃吸收最好

因為沒有其他食物在腸胃進行消化運作

可以將營養精華一點也不漏的全部吸收

(喝滴雞精也是這個概念喔!)

吃對東西,吃對時間可以事半功倍的養大孩子不胖媽媽

 

孕期想要真正一人吃兩人補,

首要吃的而不是吃的

(婆)(媽)都說什麼甘蔗汁、酪梨牛奶、榴蓮養肚子大很快

但這些糖份很高的食物,其實都是用"糖"把小孩泡大

實際上並沒有得到什麼真正的營養

 

 

【為什麼要吃燕窩?】

懷孕期間一人吃兩人補

孕期除了維持媽媽自身的生理機能,

也要提供胎兒生長發育的營養與能量

 

燕窩性溫和,輕熱量高營養,不會造成孕婦的負擔

本身含有大量的蛋白質、胺基酸、礦物質、膠原蛋白……

對於生理機能、皮膚、免疫力各方面都有最直接的營養精華提供

最特別的是燕窩含有一種特殊成分-唾液酸(Sialic Acid),這是其他食物所沒有的

研究指出,唾液酸在大腦的含量相當高,有利於胎兒的大腦發育

尤其媽媽在孕期跟產後的免疫力奇差(我個人真的很明顯)

長期吃燕窩調養也有直接的提升效果

 

 孕後期每天早上起床第一件事就是

兩匙琉元堂燕盞,馬上補充能量

才一週就感覺到氣色明顯變好

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除了孕期必補的官燕盞

禮盒內還有 南非國寶博士茶

懷孕期間對於糖分、咖啡因的攝取都要特別注意

只要講到孕婦可飲用的零咖啡因養身飲料

就是南非國寶茶無誤

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 來自南非最大且歷史悠久的博士茶供應商 Rooibos Limited

0色素  0防腐劑  0香料  0農藥殘留 

 

在南非當地已有300年的飲用歷史,為南非國寶之一

擁有長壽茶、奇蹟茶的美名

我上一胎才在婦幼展認識這個好物

除了國寶茶的美名,

可以更親切的叫它「媽媽茶」

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琉元堂的包裝是採 單茶包密封式 設計的

一次拿取一包,攜帶很方便

隨開隨泡,不怕開封變質

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泡冷泡熱皆可

也可以加入牛奶、檸檬片添加風味

我是不愛喝水的人,平時就可以用國寶茶取代飲料

上一胎哺乳期間需要大量的水份補充,我也是靠它度過的

零熱量,健康無負擔

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 漂亮的琥珀色澤是不是很(自)(以)(為)喝威士忌?

(到底有多想喝?!)

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這胎我從前期吐,中期脹氣,後期再吐回馬槍

整個孕期其實根本食不知味(慘)

真的幸虧都靠這些精華營養品的補充

小薏仁才能長的頭好壯壯

(上次產檢竟然還超標三週!!!到底多會吸收)

 

愛美的媽咪,孕期養胎不養胖

輕熱量可以安心大膽的吃

從產前吃到產後,輕鬆養出媽媽寶寶的好體質

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琉元堂 燕窩系列

官網

https://lyt-birdsnest.com/

粉絲團

https://www.facebook.com/lytbirdsnest/

 

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--------本篇為合作邀稿--------
本人親身體驗真實感受,敬請安心服用
 
 
 

覺得我好認真的話~可以來給小綠逗按個讚

有事沒事都可以來聊聊喔! 

 

 

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