在我家，燕窩幾乎是每逢過年過節的送禮首選
本草綱目記載：「味甘淡平，大養肺陰，化痰止嗽，補而能清」
燕窩擁有珍貴的高營養成分，輕熱量不挑人吃的溫補聖品
真正老少咸宜，送到哪裡都人人愛
對於我自己，平時好的都先給小綠逗
大概就懷孕這時候一定捨得第一優先好好愛自己
尤其女人的身體健康狀況，
在備孕到產後這段時間會有大大的改變
女人接下來數10年的底子好不好就看這回
孕媽咪補的好，肚子裡的寶寶體質自然好
生個孩子真的很掏空靈魂耶！
媽媽如果什麼都不注意，最虧的還是自己
為了自己為了寶寶怎能不好好養（胎）一下呢?!
這次分享的是來自新加坡第一品牌
琉元堂 頂級即食官燕盞經典禮盒
專為孕媽咪精心搭配的 頂級官燕盞 & 國寶茶禮盒
禮盒內有一瓶
頂級金絲官燕盞製作的即食官燕盞燕窩 150g
附有一支小湯匙，可以開罐即食
還有無咖啡因人稱媽媽茶的南非國寶博士茶8包
包裝非常精緻，送禮自用兩相宜
講到燕窩，市面上百百種
小至一般中藥行罐裝沒有檢驗的不明液體
大至國外進口的各種價位等級的精品禮盒
畢竟是吃養生的
要吃就要選品質優良的有保障的
絕不能貪小便宜，長期吃才安心
琉元堂在新加坡是一家百年中藥行
以燕窩及養身中藥材起家
是新加坡的燕窩第一領導品牌
品牌就是品質保證
琉元堂在印尼擁有自家的燕屋
原料產地直送，品質自家把關
每一瓶都是以四片完整的頂級燕盞燉煮，而非次等的燕條燕碎
每一口都可以吃到扎實飽滿的燕盞口感
長知識
【你知道燕窩等級怎麼分嗎?】
根據形狀可以分為以下幾個等級：燕盞、燕條、燕角、燕餅、燕碎
燕盞是在採摘時保留了完整形狀的燕窩，由於形狀最為完整，
而且口感與泡發程度最佳，因此價格最高
在採集或加工過程中破裂，導致形狀不完整，再依照其尺寸比例分階
如形狀呈條狀，稱為燕條；
破裂如碎片稱"燕碎"就是最便宜的等級
琉元堂堅持不漂白不塗膠不使用化學藥劑
通過SGS檢驗無添加香料、人工原料
且濃度高達95.5%!
珍貴的燕窩酸含量高達
1420mg/100g
為業界最高含量
濃稠到滴不出水分
整罐都是100%真燕窩
製作過程中堅持80°C恆溫燉煮
不讓高溫破壞燕窩中的珍貴的胺基酸.燕窩酸等營養成分
生產程序最後一道以日本除氧殺菌技術讓燕窩常溫保存
不擔心溫度變化導致營養流失
在未開瓶前，燕窩營養完全不會流失
相較於一般冷藏燕窩，
從燉煮好到配送門市，再到購買回家.....
可能已經流失掉好幾天的營養了
獨家純手工乾挑工藝
100%人工處理細毛及雜質
燕窩可不是像挑土豆一樣給機器挑就好阿
而是需要人力細工去蕪存菁、精挑細選
手工乾挑可減少因為泡發而流失的水解胺基酸
燉煮後能保有天然蛋白香氣
這是機器做不到的
精挑的燕盞乾淨，口感滑嫩
採用天然紅冰糖熬煮，
未經過脫色加工處理的紅冰糖，更天然.更有營養價值
也具有蔗糖的自然香氣
透著淡金黃的光澤，微甜不膩很好入口
《食用方法》
早上空腹及睡前半小時為最佳
．孕媽咪:：每次2平匙
．產後哺乳：每次2平匙
．嬰兒輔食: 每次半匙
．開封後4°C冷藏，最佳賞味期10~14天內食用完畢，新鮮營養不流失
也可以加入牛奶、豆漿飲用
（但我還是愛直接入口的那種滑順Q彈口感 ）
空腹吃最有感
空腹吃最有感
空腹吃最有感
！！很重要，一定要說三次！！
上一胎孕期我總共增加7.5kg，這胎目前34w增加7.5kg
如果情況沒失控.......應該總孕程不會超過10kg吧!!
很多人來問我 : 懷孕到底怎麼吃？
可以把肚子裡的小孩養大而不胖到媽媽？
孩子長的也沒比較小，沒運動光靠飲食怎麼辦到？
孕期食補我覺得很重要的是
「吃對東西，吃對時間」
尤其在孕後期，
媽媽吃什麼，小孩吸收什麼
平時捨不得吃的「精華補品」
在後期大膽"催略" 就對了
滋補品營養品早起空腹吃吸收最好
因為沒有其他食物在腸胃進行消化運作
可以將營養精華一點也不漏的全部吸收
（喝滴雞精也是這個概念喔！）
吃對東西，吃對時間可以事半功倍的養大孩子不胖媽媽
孕期想要真正一人吃兩人補，
首要吃的精而不是吃的多
古（婆）人（媽）都說什麼甘蔗汁、酪梨牛奶、榴蓮養肚子大很快
但這些糖份很高的食物，其實都是用"糖"把小孩泡大
實際上並沒有得到什麼真正的營養
【為什麼要吃燕窩？】
懷孕期間一人吃兩人補
孕期除了維持媽媽自身的生理機能，
也要提供胎兒生長發育的營養與能量
燕窩性溫和，輕熱量高營養，不會造成孕婦的負擔
本身含有大量的蛋白質、胺基酸、礦物質、膠原蛋白……
對於生理機能、皮膚、免疫力各方面都有最直接的營養精華提供
最特別的是燕窩含有一種特殊成分-唾液酸(Sialic Acid)，這是其他食物所沒有的
研究指出，唾液酸在大腦的含量相當高，有利於胎兒的大腦發育
尤其媽媽在孕期跟產後的免疫力奇差（我個人真的很明顯）
長期吃燕窩調養也有直接的提升效果
孕後期每天早上起床第一件事就是
兩匙琉元堂燕盞，馬上補充能量
才一週就感覺到氣色明顯變好
除了孕期必補的官燕盞
禮盒內還有 南非國寶博士茶
懷孕期間對於糖分、咖啡因的攝取都要特別注意
只要講到孕婦可飲用的零咖啡因養身飲料
就是南非國寶茶無誤
來自南非最大且歷史悠久的博士茶供應商 Rooibos Limited
0色素 0防腐劑 0香料 0農藥殘留
在南非當地已有300年的飲用歷史，為南非國寶之一
擁有長壽茶、奇蹟茶的美名
我上一胎才在婦幼展認識這個好物
除了國寶茶的美名，
可以更親切的叫它「媽媽茶」
琉元堂的包裝是採 單茶包密封式 設計的
一次拿取一包，攜帶很方便
隨開隨泡，不怕開封變質
泡冷泡熱皆可
也可以加入牛奶、檸檬片添加風味
我是不愛喝水的人，平時就可以用國寶茶取代飲料
上一胎哺乳期間需要大量的水份補充，我也是靠它度過的
零熱量，健康無負擔
漂亮的琥珀色澤是不是很(自)像(以)在(為)喝威士忌？
（到底有多想喝？！）
這胎我從前期吐，中期脹氣，後期再吐回馬槍
整個孕期其實根本食不知味(慘)
真的幸虧都靠這些精華營養品的補充
小薏仁才能長的頭好壯壯
(上次產檢竟然還超標三週!!!到底多會吸收)
愛美的媽咪，孕期養胎不養胖
輕熱量可以安心大膽的吃
從產前吃到產後，輕鬆養出媽媽寶寶的好體質
琉元堂 燕窩系列
官網
https://lyt-birdsnest.com/
粉絲團
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--------本篇為合作邀稿--------
本人親身體驗真實感受，敬請安心服用
覺得我好認真的話~可以來給小綠逗按個讚
有事沒事都可以來聊聊喔！
長知識
且濃度高達95.5%! 
獨家純手工乾挑工藝
早上空腹及睡前半小時為最佳
到底是哪來的直覺)
)
然後笑著說 : 
心情 (1)