![](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600166470-4148495331-g_n.jpg)
在我家,燕窩幾乎是每逢過年過節的送禮首選
本草綱目記載:「味甘淡平,大養肺陰,化痰止嗽,補而能清」
燕窩擁有珍貴的高營養成分,輕熱量不挑人吃的溫補聖品
真正老少咸宜,送到哪裡都人人愛![](//s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/021.gif)
對於我自己,平時好的都先給小綠逗
大概就懷孕這時候一定捨得第一優先好好愛自己
尤其女人的身體健康狀況,
在備孕到產後這段時間會有大大的改變
女人接下來數10年的底子好不好就看這回
孕媽咪補的好,肚子裡的寶寶體質自然好
生個孩子真的很掏空靈魂耶!
媽媽如果什麼都不注意,最虧的還是自己
為了自己為了寶寶怎能不好好養(胎)一下呢?!
![IMG_20200915_130921_mh1600166614084.jpg IMG_20200915_130921_mh1600166614084.jpg](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600167358-3867570761-g_n.jpg)
這次分享的是來自新加坡第一品牌
琉元堂 頂級即食官燕盞經典禮盒
專為孕媽咪精心搭配的 頂級官燕盞 & 國寶茶禮盒
![IMG_20200915_140329_mr1600167001227.jpg IMG_20200915_140329_mr1600167001227.jpg](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600167333-345908962-g_l.jpg)
![IMG_20200915_131040_mh1600165191068.jpg IMG_20200915_131040_mh1600165191068.jpg](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600166470-270446397-g_n.jpg)
禮盒內有一瓶
頂級金絲官燕盞製作的即食官燕盞燕窩 150g
附有一支小湯匙,可以開罐即食
還有無咖啡因人稱媽媽茶的南非國寶博士茶8包
包裝非常精緻,送禮自用兩相宜
![IMG_20200915_130009_mh1600165149784.jpg IMG_20200915_130009_mh1600165149784.jpg](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600166472-4261863001-g_n.jpg)
講到燕窩,市面上百百種
小至一般中藥行罐裝沒有檢驗的不明液體
大至國外進口的各種價位等級的精品禮盒
畢竟是吃養生的
要吃就要選品質優良的有保障的
絕不能貪小便宜,長期吃才安心
![](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600166474-727981897-g_n.jpg)
琉元堂在新加坡是一家百年中藥行
以燕窩及養身中藥材起家
是新加坡的燕窩第一領導品牌
品牌就是品質保證
琉元堂在印尼擁有自家的燕屋
原料產地直送,品質自家把關
每一瓶都是以四片完整的頂級燕盞燉煮,而非次等的燕條燕碎
每一口都可以吃到扎實飽滿的燕盞口感
長知識![](//s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/038.gif)
【你知道燕窩等級怎麼分嗎?】
根據形狀可以分為以下幾個等級:燕盞、燕條、燕角、燕餅、燕碎
燕盞是在採摘時保留了完整形狀的燕窩,由於形狀最為完整,
而且口感與泡發程度最佳,因此價格最高
在採集或加工過程中破裂,導致形狀不完整,再依照其尺寸比例分階
如形狀呈條狀,稱為燕條;
破裂如碎片稱"燕碎"就是最便宜的等級
![IMG_20200915_133020_mh1600165650588.jpg IMG_20200915_133020_mh1600165650588.jpg](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600166461-4043876709-g_n.jpg)
琉元堂堅持不漂白不塗膠不使用化學藥劑
通過SGS檢驗無添加香料、人工原料
且濃度高達95.5%!
珍貴的燕窩酸含量高達
1420mg/100g
為業界最高含量
![](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1601468533-554011576-g_n.jpg)
濃稠到滴不出水分
整罐都是100%真燕窩
![](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600219424-323954358-g_n.jpg)
製作過程中堅持80°C恆溫燉煮
不讓高溫破壞燕窩中的珍貴的胺基酸.燕窩酸等營養成分
生產程序最後一道以日本除氧殺菌技術讓燕窩常溫保存
不擔心溫度變化導致營養流失
在未開瓶前,燕窩營養完全不會流失
相較於一般冷藏燕窩,
從燉煮好到配送門市,再到購買回家.....
可能已經流失掉好幾天的營養了
獨家純手工乾挑工藝![](//s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/043.gif)
100%人工處理細毛及雜質
燕窩可不是像挑土豆一樣給機器挑就好阿
而是需要人力細工去蕪存菁、精挑細選
手工乾挑可減少因為泡發而流失的水解胺基酸
燉煮後能保有天然蛋白香氣
這是機器做不到的
精挑的燕盞乾淨,口感滑嫩
採用天然紅冰糖熬煮,
未經過脫色加工處理的紅冰糖,更天然.更有營養價值
也具有蔗糖的自然香氣
透著淡金黃的光澤,微甜不膩很好入口
![](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600167333-912600199-g_n.jpg)
《食用方法》
早上空腹及睡前半小時為最佳
.孕媽咪::每次2平匙
.產後哺乳:每次2平匙
.嬰兒輔食: 每次半匙
.開封後4°C冷藏,最佳賞味期10~14天內食用完畢,新鮮營養不流失
![](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600166473-4157258496-g_n.jpg)
也可以加入牛奶、豆漿飲用
(但我還是愛直接入口的那種滑順Q彈口感 )
![IMG_20200915_133426_mh1600165612443.jpg IMG_20200915_133426_mh1600165612443.jpg](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600166461-815468852-g_n.jpg)
空腹吃最有感
空腹吃最有感
空腹吃最有感
!!很重要,一定要說三次!!
上一胎孕期我總共增加7.5kg,這胎目前34w增加7.5kg
如果情況沒失控.......應該總孕程不會超過10kg吧!!
很多人來問我 : 懷孕到底怎麼吃?
可以把肚子裡的小孩養大而不胖到媽媽?
孩子長的也沒比較小,沒運動光靠飲食怎麼辦到?
孕期食補我覺得很重要的是
「吃對東西,吃對時間」
尤其在孕後期,
媽媽吃什麼,小孩吸收什麼
平時捨不得吃的「精華補品」
在後期大膽"催略" 就對了
滋補品營養品早起空腹吃吸收最好
因為沒有其他食物在腸胃進行消化運作
可以將營養精華一點也不漏的全部吸收
(喝滴雞精也是這個概念喔!)
吃對東西,吃對時間可以事半功倍的養大孩子不胖媽媽
孕期想要真正一人吃兩人補,
首要吃的精而不是吃的多
古(婆)人(媽)都說什麼甘蔗汁、酪梨牛奶、榴蓮養肚子大很快
但這些糖份很高的食物,其實都是用"糖"把小孩泡大
實際上並沒有得到什麼真正的營養
【為什麼要吃燕窩?】
懷孕期間一人吃兩人補
孕期除了維持媽媽自身的生理機能,
也要提供胎兒生長發育的營養與能量
燕窩性溫和,輕熱量高營養,不會造成孕婦的負擔
本身含有大量的蛋白質、胺基酸、礦物質、膠原蛋白……
對於生理機能、皮膚、免疫力各方面都有最直接的營養精華提供
最特別的是燕窩含有一種特殊成分-唾液酸(Sialic Acid),這是其他食物所沒有的
研究指出,唾液酸在大腦的含量相當高,有利於胎兒的大腦發育
尤其媽媽在孕期跟產後的免疫力奇差(我個人真的很明顯)
長期吃燕窩調養也有直接的提升效果
孕後期每天早上起床第一件事就是
兩匙琉元堂燕盞,馬上補充能量
才一週就感覺到氣色明顯變好
![IMG_20200915_140502_mr1600162591966.jpg IMG_20200915_140502_mr1600162591966.jpg](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600166466-3925164912-g_l.jpg)
除了孕期必補的官燕盞
禮盒內還有 南非國寶博士茶
懷孕期間對於糖分、咖啡因的攝取都要特別注意
只要講到孕婦可飲用的零咖啡因養身飲料
就是南非國寶茶無誤
![IMG_20200915_130437.jpg IMG_20200915_130437.jpg](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600166476-4059045628-g_n.jpg)
來自南非最大且歷史悠久的博士茶供應商 Rooibos Limited
0色素 0防腐劑 0香料 0農藥殘留
在南非當地已有300年的飲用歷史,為南非國寶之一
擁有長壽茶、奇蹟茶的美名
我上一胎才在婦幼展認識這個好物
除了國寶茶的美名,
可以更親切的叫它「媽媽茶」
![IMG_20200915_135208_mh1600154897941.jpg IMG_20200915_135208_mh1600154897941.jpg](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600166461-372730130-g_n.jpg)
琉元堂的包裝是採 單茶包密封式 設計的
一次拿取一包,攜帶很方便
隨開隨泡,不怕開封變質
![IMG_20200915_135430_mh1600165685411.jpg IMG_20200915_135430_mh1600165685411.jpg](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600166465-2955046162-g_n.jpg)
![IMG_20200915_135623_mr1600165862256.jpg IMG_20200915_135623_mr1600165862256.jpg](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600166466-1121657888-g_l.jpg)
泡冷泡熱皆可
也可以加入牛奶、檸檬片添加風味
我是不愛喝水的人,平時就可以用國寶茶取代飲料
上一胎哺乳期間需要大量的水份補充,我也是靠它度過的
零熱量,健康無負擔
![IMG_20200915_135702_mr1600162792689.jpg IMG_20200915_135702_mr1600162792689.jpg](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600166469-39744487-g_l.jpg)
漂亮的琥珀色澤是不是很(自)像(以)在(為)喝威士忌?
(到底有多想喝?!)
![](//s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/fox_13.gif)
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![IMG_20200915_135950_mh1600167170301.jpg IMG_20200915_135950_mh1600167170301.jpg](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600167332-2812009725-g_l.jpg)
![IMG_20200915_140044_mr1600162727886.jpg IMG_20200915_140044_mr1600162727886.jpg](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600166465-329512372-g_l.jpg)
這胎我從前期吐,中期脹氣,後期再吐回馬槍
整個孕期其實根本食不知味(慘)
真的幸虧都靠這些精華營養品的補充
小薏仁才能長的頭好壯壯
(上次產檢竟然還超標三週!!!到底多會吸收)
愛美的媽咪,孕期養胎不養胖
輕熱量可以安心大膽的吃
從產前吃到產後,輕鬆養出媽媽寶寶的好體質
![IMG_20200915_130639_mh1600146427114.jpg IMG_20200915_130639_mh1600146427114.jpg](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600166466-2685840382-g_n.jpg)
琉元堂 燕窩系列
官網
https://lyt-birdsnest.com/
粉絲團
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![IMG_20200915_140247_mr1600154797236_mh1600167235925.jpg IMG_20200915_140247_mr1600154797236_mh1600167235925.jpg](https://pic.pimg.tw/sammi228855/1600167332-224714842-g_n.jpg)
--------本篇為合作邀稿--------
本人親身體驗真實感受,敬請安心服用![](//s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/wink_smile.gif)
覺得我好認真的話~可以來給小綠逗按個讚![](//s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/thumbs_up.gif)
有事沒事都可以來聊聊喔!