生完小孩只穿塑身衣真的有用嗎？
我曾認為，這是廣告噱頭阿！
結果沒想到，奇蹟發生了！
三個月，我竟然真的從XL回到M了
| 前情提要
這一點我非常相信，畢竟這是得獎拿專利的強項
但是說真的，當初對於店長說的這句
「只要認真穿，一定會瘦」
我其實是有點抱著來踢館的心態看待阿!
怎麼可能我照吃照喝、不運動
只穿塑身衣就可以瘦？
我是生過孩子的40歲，不是青春肉體24歲耶！
身上頑強的肥肉跟肚皮、像睡著了一樣美丁美當的代謝緩慢
怎麼可能只靠塑身衣就甩的開呢？
沒想到，穿上蘿琳亞三個月
每個月的這一天，都讓我超級期待尺寸的變化
這一天
我開心到馬上想分（ㄞˋ）享（ㄒㄧㄢˋ）給大家
內心的激動真的太澎湃了
畢竟三個月前穿這件褲子是長這樣阿
最近一個月來
走出家門最常聽到的是「你瘦了！」
沒錯! 我真的瘦了!
而且這條路走得好輕鬆
沒有打針吃藥、沒有刻意飲食控制、更別說運動了
我竟然只靠穿 蘿琳亞塑身衣
就讓褲子尺寸一路下滑
我在生完薏仁弟大半年，
穿的不是孕婦褲，就是綠逗爸的運動褲（掩面）
滿櫃的牛仔褲看著傷心卻丟也不是
面對回不去腰腹臀，我實在不願多買任何一件新褲子來穿
(我真的不願承認我的人生竟然有過XL這個尺寸阿)
終於在四月份產後第203天我放棄掙扎，
量身訂做了蘿琳亞產後塑身衣
（量身記錄&開箱文
點我）
大概五月母親節拿到塑身衣
從疫情爆發、開始停課閉關的那一刻起
開啟我穿一休一的蘿琳亞之旅
（必須要說，閉關的日子還好有塑身衣！要不然我出關到底會有多狼狽？！）
大概穿了三個禮拜，開始覺得胃好像變小
接著原本胃凸的那一塊神奇的變平坦了
穿滿一個月，我感覺到「拉密」的快感
成為S拉繩快手（得意）
疫情一直沒有緩解，
我拖到了一個半月才預約VIP專車來我家樓下改吋
這時候已經非常明顯看出腰身、大腿縫
喔！還有骨盆好像變小了
更明顯的是，我一直以來的腰痠背痛改善了
在七月時，我的腰圍就已經從原本的91，降到84cm
在改吋後沒多久我穿回了孕前的牛仔褲
這時候我穿著塑身衣的時間大概是兩個月
（日常實穿、改吋、穿搭分享點我）
我以為這應該已經差不多了
完全沒想到
接下來的一個月，尺寸持續再下降
八月是個值得紀念的日子
疫情降級，我們開始出門見人了
穿上蘿琳亞滿三個月的這天
我打包了所有孕婦褲，
穿回了屬於M號人的28腰牛仔褲
Before是四月下旬第一次量身的數據
After是穿著塑身衣滿三個月當天測量
都是以沒有穿塑身衣的原身做測量
蘿琳亞訂製塑身衣總共量了15個部位
我挑出7個最在意的部位來做比較
|
單位 cm |
胸圍 | 胸下圍 |
上腰圍 (胃凸處) |
腹圍 (腰) |
臀圍 （骨盆） |
大腿 | 中腿 （馬鞍） |
| Before | 95 | 80 | 84 | 91 | 100 | 59 |
50 |
| After | 95 | 78 | 78 | 81 | 94 | 56 | 46 |
| +- | - | -2 | -6 | -10 | -6 | -3 | -4 |
腰圍從91cm81cm 整整少了10cm
從原本只能穿L~XL的下半身，直接穿回27.28腰的M號
臀圍也很嚇人，100cm94cm 少了2.3吋
記得我四年前生完小綠逗有去整骨
去了三次減下來的數字，也是差不多這樣
大腿減了3cm，馬鞍處少4cm整個變平
其實說真的，就算沒有測量
光從褲子尺寸、跟視覺效果就超明顯的阿
竟然，不痛不癢的腰圍減了將近4吋
還有，消除腰間肉跟胃凸讓我超開心
這是在視覺上最明顯看出變瘦的部位
記得嗎？三個月前
"胃凸"讓我整個中圈看起來超肥大的
當時就算穿上塑身衣還是感覺肉要炸出來了
穿了三個月以後
原本胃凸的位置竟然少了6cm.整個變平坦
沒有比較沒有傷害，
覺得自己整個體態至少差了10歲吧?!
穿回硬梆梆毫無彈性的Levi's 501
重新當回辣妹(自己說)，完全沒有難度!!
我到目前其實還是穿一休一,一次穿5~6小時的進度
真的是減吋減得非常輕鬆有感
只是雖然瘦下來，
但肉不夠結實，線條還不夠明顯
這可能需要做幾個仰臥起坐來加強一下
自從ig分享限動，實在太多人來問我
我很認真的回想
這三個月我到底做了什麼？
大概就是吼小孩、罵小孩啊(愛說笑)
我發誓，真的只有穿蘿琳亞塑身衣，
沒有甚麼168還是861（那是什麼？）
也沒有每天運動到翻白眼
如果要認真要說還有什麼？
應該就是我每天
喝很多的水，還有睡覺
水是幫助身體運作代謝的重要原素
沒事多喝水，多喝水沒事阿
我從原本不喝水，變成一天至少3000cc起跳
秘密武器就是"氣泡水機"讓水變好喝
戒掉了八成的含糖水分，手搖飲不再是日常必須
*聽說減糖最快看到效果的就是腰間肉
每天作息正常，一定要睡覺休息
在家閉關的時間，不是吃就是睡
通常我們家是晚上8:30~9點熄燈
我幾乎都是哄睡哄到睡著
然後半夜會醒來(真的是半夜)
在凌晨4點寫文章，但早上還是八點起床開始一整天的流程
白天跟著小綠逗學校的日程表
下午1點我會壓著孩子小睡一下
可以的話，自己也希望睡個午覺才有辦法撐到晚上
睡對時間，睡夠時數
身體有足夠的休息，才有辦法正常運作代謝
有聽說過 睡眠減肥法 嗎??
這在日本很流行
據說每天好好睡覺比慢跑一小時有效阿!
你整天這樣穿著，連出門都直接穿塑身衣
大熱天，還背著小孩這樣不會熱嗎？
我說：還真的不會熱，
穿上它，我才能不費力的揹著十公斤重物阿（指）
我在穿上蘿琳亞這幾個月來的
除了尺寸變小外的收穫竟然是變身「神力女超人」
曾經一彎就上不來的腰，變得輕鬆有力
我可以穿著一天帶小孩上上下下進進出出不覺得腰痠
只要穿著蘿琳亞，我可以超輕鬆抱起小孩
腰部背部像是有了一雙隱形推手一樣
真的不誇張！就是這種感覺
喔!對了!
記得店長說過: 姿勢很重要
通常越讓你覺得舒服的姿勢，就是對身體傷害最大的姿勢
抱小孩，餵奶，日常家事.......
都靠穿塑身衣來矯正我的姿勢不良
真的是有穿比沒穿更有力更適能
腰身出來了、大腿變細、馬鞍消失
最重要的胸部一吋也沒少
胸下圍倒是減了一點，原本的虎背熊腰不復見
有人問我這樣 瘦了幾公斤？
說出來嚇死你們
我體重從量身到實穿三個月只掉1公斤
對!!只有1公斤
但令我更驚訝的是
那減去的肉去哪了??
體重沒掉這也太神奇了吧!!
雖然知道體重不是絕對，身形才是重點
但如果非常在意體重數字的人，真的還是需要一點飲食控制才會快啦
（只是臣妾我辦不到阿，沒有吃我真的會躁鬱!這該怎麼辦呢我
）
在生小孩之前，我以為我是不胖的體質
在生完兩胎之後，才知道自己大錯特錯
原來我也會回不去
女人為了生兒育女付出的代價有多高
且不說懷胎十月、生產時的種種
孩子出生後背負更多從未想過的壓力
看著自己回不去的身材、抓不住的青春
說不難過，我不相信!
體重不是絕對，尺寸才是真的
女人的身形決定視覺年齡
雖然產後半年我才面對現實，
但產後十個月我真的回去了
我想說的是，不論什麼時候才開始，
不管生過一胎、兩胎，
一輩子只要有一件蘿琳亞，
無論多久，都不怕回不去
覺得自己好幸運，謝謝蘿琳亞
謝謝媽咪拜的影片記錄!!
此生封肚了!
蘿琳亞 LOLINYA
台北市信義區和平東路三段441號
服務專線 02-2378-3838
-----延伸閱讀-----
產後塑身衣怎麼穿? 量身訂製穿得住 好搭配的外穿式塑身衣! 穿回懷孕前的牛仔褲
來小綠逗i逗媽按讚追蹤一起玩
有事沒事都可以來聊聊喔！
留言列表
心情 (1)