本日餐點新增-黃金流沙夢
針對馬鈴薯有眾多說法
有人說1歲前不適合吃馬鈴薯? 有人說馬鈴薯消化不好?
其實在國外有很多人幾乎是把馬鈴薯當作主食給了說
馬鈴薯含澱粉.蛋白質.維生素
且其中的蛋白質為完全蛋白質可以充分地被消化吸收
這麼好的東西 我實在不想到一歲後才給
所以在製作上就是一定要打得特別細緻就對了
加上馬鈴薯後的金黃色真的美的不要不要的!!
工具準備 :
1. 中型紅蘿蔔
2. 馬鈴薯
3. 電鍋
4. 調理機 or 攪拌棒
5. 分裝盒
-------------------以下為圖文分解連天兵都會的製作過程--------------------
step 1 . 取中型紅蘿蔔+中型馬鈴薯洗淨後削去外皮
step 2 . 將食材切丁
本日為爸爸快手切丁!其實是看不下去天兵媽媽笨手笨腳
step 3 .倒入開水淹過食材
step 4 .放入電鍋外鍋半杯水蒸熟它
step 5 .電鍋跳起來稍微放涼後，將食材倒入調理機，高湯淹過食材即可
step 6 .開始打製
▼成品細緻度對比▼
▼一條紅蘿蔔+一顆馬鈴薯可以打出15ml*2盒又4格的冰磚▼ (此次用了+richell 15ml分裝盒示範)
▼要吃時取出可愛的小冰磚▼
▼放進電鍋，外鍋半杯水，等跳起來稍微再悶一下 取出後放微涼就可以直接餵食了▼
▼今日餐食▼
加了新朋友馬鈴薯後~覺得寶寶吃了更有飽足感
▲寶寶好想自己來啊!試過給他一根湯匙.可是媽媽覺得小娃拿著湯匙在嘴裡插呀插的實在太危險了XD!▲
而人總是越得不到越想要
總是每一餐都有一場湯匙拉鋸戰!這讓媽媽很頭痛阿
小綠逗5M+ 目前一日兩食
每餐量95~105都吃光光 是個不折不扣的好孩子
↓↓↓天兵媽媽的副食品DIY↓↓↓
【副食品diy】part 6- 5M•混合蔬菜泥-高麗菜mix綠花椰
【副食品diy】part 7- 5M•混合食物泥-地瓜mix栗子
【副食品diy】part 8- 5M•混合食物泥-胚芽米x米豆
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